Bạn đã bao giờ trải nghiệm cảm giác đắm chìm trong giai điệu của một bản nhạc và cảm thấy tinh thần minh mẫn, tập trung hơn hẳn? Đó có thể là hiệu ứng của nhịp song âm (binaural beats) – một liệu pháp âm thanh độc đáo giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kích thích hoạt động của não bộ.
Để sống hạnh phúc, tiến sĩ Tâm lý học Jessamy Hibberd đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho chúng ta về 7 lời khuyên để dừng so sánh bản thân với người khác.
Ngày 24/5/2019, những cặp đôi đồng tính đầu tiên đã kết hôn hợp pháp tại Đài Loan, đánh dấu ngày luật hôn nhân đồng giới đầu tiên của châu Á chính thức có hiệu lực. Cùng ngày với chiến thắng lịch sử của quyền LGBT phương Đông, tòa án tối cao Kenya bảo vệ luật cấm quan hệ tình dục đồng tính, vẫn coi đó là tội danh hình sự; tòa án Brazil xác định hành vi phân biệt đối xử với người đồng tính, chuyển giới là một tội ác; và chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đề xuất dự luật cho phép các cơ sở y tế từ chối khám chữa bệnh cho người chuyển giới, nếu nó đi ngược với “niềm tin tôn giáo và đạo đức” của họ.
Sống độc thân là một lựa chọn và điều này thật ra không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi khi, việc lựa chọn cuộc sống độc thân lại thể hiện trách nhiệm đối với cuộc sống của bản thân nếu điều đó giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và được là chính mình.
Thực tế, sống độc thân không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi lúc, chúng ta thường bị người thân, bạn bè, đồng nghiệp… “hỏi khéo” về chuyện tình cảm, nhưng nếu bạn không sẵn sàng, hãy thẳng thừng bày tỏ quan điểm của mình với họ. Việc yêu đương và kết hôn không hẳn là một thành tựu to lớn trong đời, vì thế, khi còn độc thân, chúng ta cần học cách yêu thương và phát triển bản thân, trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình để từ đó tìm thấy mảnh ghép phù hợp.
Tuy không nguy hiểm, nhưng viêm nang lông có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và những cách chăm sóc da hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này nhanh chóng.
Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 7/2018] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 7/2018.
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân.
Tự tin, quyết tâm, trách nhiệm và tin tưởng vào bản thân là một số nét tính cách chung thường thấy ở những người phụ nữ thành công. Bên cạnh đó, họ cũng xây dựng cho mình những nguyên tắc sống nhất định, hướng đến việc tận hưởng cuộc sống và phát triển sự nghiệp một cách trọn vẹn nhất.
Những ngôi sao Hollywood trong bài viết này là minh chứng cho hùng hồn cho thành công từ những ngã rẻ trong cuộc sống, nơi ta không có được sự đào tạo bài bản nhưng với quyết tâm và chăm chỉ thì sẽ gặt hái được quả ngọt.
Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy rung động khi xem những hành động tử tế và ấm áp của các ca sĩ thần tượng Hàn Quốc. Có Idol của bạn trong danh sách này không?
“Không có giới hạn cho niềm đam mê khi tôi để trí tưởng tượng của mình lang thang trong miền đất hứa của đồng hồ đeo tay. Toàn bộ tương lai và cả thế giới đang rộng mở trước mắt tôi, vì chiếc đồng hồ đeo tay vẫn chưa xuất hiện ở bất cứ đâu”, Hans Wilsdorf.
Nhiều năm về trước, lông mi giả luôn là vật cứu cánh cho những đôi mắt bé, có hàng mi thưa và ngắn. Nhưng ngày nay xu hướng làm đẹp của thế giới đã thay đổi hoàn toàn. Bằng một liệu pháp tự nhiên bạn cũng sở hữu được đôi mắt to tròn, cuốn hút một cách nhanh chóng.
Khác với nhiều nữ minh tinh, thân hình Emilia Clarke thuộc hàng trong trịa với đường cong nữ tính cùng chiều cao khá khiêm tốn, 1m57, Emilia Clarke vẫn biến hóa để trở thành một trong những ngôi sao hot nhất hiện nay. Hãy cùng ELLE tìm hiểu bí quyết của cô nàng nhé.
Khi mới yêu, hầu như chúng ta đều không thể hiện đúng bản chất của mình. Những chàng trai cảm thấy mình cần phải ga lăng, lịch sự, chu đáo và trưởng thành hơn, còn những cô gái luôn cảm thấy sự nữ tính, dịu dàng, vẻ đáng yêu thường ngày của mình là chưa đủ.
Bạn ước điều gì cho Năm mới? Cao xa hay thực tế? Không phải điều ước nào cũng thành sự thật nhưng chắc chắn điều bạn mong muốn sẽ tốt hơn trước, hay hơn trước. Thế có nghĩa là mới rồi. Phái đẹp – ELLE số này gửi đến bạn những bài viết quanh chủ đề MỚI.
