Tôn trọng bản thân chính là chấp nhận con người thật của mình, tin tưởng chính mình, nuôi dưỡng những ưu điểm, khắc phục các khuyết điểm. Khi bạn học được cách tôn trọng bản thân mình, bạn sẽ tìm thấy những niềm vui trong cuộc sống.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Thói quen tập Fitness thường xuyên sẽ mang đến thể lực tốt, vóc dáng đẹp và giải tỏa stress hiệu quả. Sau đây là bài viết tâm sự của một nhân vật trên tạp chí Vogue do ELLE biên dịch lại, chia sẻ cách tạo & nuôi dưỡng thói quen tập luyện thể thao của cô.
Sau ba tháng tạm đóng cửa để nâng cấp, quầy bar Altitude tại tầng 28 của khách sạn Sheraton Nha Trang đã hoạt động trở lại với một diện mạo hoàn toàn mới và đẳng cấp vượt trội
Thi thoảng, bạn nhìn thấy người yêu cũ xuất hiện trong giấc mơ và cho rằng đó chỉ là một sự ngẫu nhiên. Nhưng thật ra, giấc mơ đó ẩn chứa nhiều thông điệp hơn một sự tình cờ.
Những nền văn hóa khác nhau có những cách riêng biệt để định nghĩa hạnh phúc. Trong đó, văn hóa Pháp nổi bật với lối sống tận hưởng và lãng mạn, mang những nét thi vị rất riêng không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác.
Khi nói về chăm sóc bản thân, có lẽ bạn đang quen với các cụm từ như “cân bằng công việc và cuộc sống” hay “khẳng định tích cực”. Song, bạn đã từng nghe đến tài chính lành mạnh chưa?
Lễ khai mạc với chủ đề “Lung linh sắc màu Yên Bái” sẽ được tổ chức vào 20h ngày 19/5/2017 tại thành phố Yên Bái và được truyền hình trực tiếp trên kênh VTV2.
Ở bất cứ môi trường làm việc nào, bạn đều có thể gặp tình huống khi sếp nói “Cứ xem mà làm đi”, câu nói này khiến không ít người đinh ninh rằng sếp hoàn toàn giao phó quyền xử lý vấn đề cho mình.
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
Tưởng khó mà dễ, việc chăm sóc và bảo quản quần áo từ chất liệu lụa, nhung, thuộc da, sequin, da lộn sẽ trở nên đơn giản hơn nhờ những bí quyết dưới đây.
Làm chính mình là việc không khó khi bạn biết yêu thương và hiểu rõ bản thân mình là ai. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn trở nên tốt hơn.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Giáng sinh năm nay đánh dấu sự trở lại của những tên tuổi lớn, từ 98 degrees, Cheap Trick cho đến Hanson... tất cả tạo nên bản hoà âm độc đáo cho mùa lễ hội cuối năm.
Tên tuổi của Justin Timberlake đang gây sốt liên tục từ sân khấu ca nhạc cho đến rạp chiếu phim trong suốt nửa cuối năm 2013.
Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần mới? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Từ lâu, các nhà nghiên cứu tâm lý đã khám phá mối liên hệ kỳ diệu giữa sở thích mùi hương và tính cách con người. Mỗi loại nước hoa không đơn thuần là một lựa chọn, mà là một lời tự bạch riêng tư, một dấu ấn không lời về thế giới nội tâm.
