
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Cùng ELLE cập nhật những thông tin làm đẹp mới nhất trong tháng 7.
Dù bạn có sống ở vùng nóng ẩm quanh năm thì hẳn cũng sở hữu vài chiếc áo len cho những dịp du lịch phải không? Nhân tiết trời sắp chuyển Đông, cùng tham khảo 8 cách bảo quản áo len hữu hiệu sau.
Moon Ga-young gây chú ý khi trở lại màn ảnh Hàn với vẻ ngoài tươi tắn trong "My Dearest Nemesis".
Đơn giản nhưng không bao giờ lỗi mốt, những kiểu giày sneakers trắng dưới đây dễ dàng "chiều lòng" những cô nàng khó tính nhất.
Nếu bạn đang băn khoăn, liệu phái nữ có thể khiến cho chàng trai mình quan tâm ngỏ lời mời đi chơi và hẹn hò sau buổi gặp đầu tiên? Câu trả lời là có nhé.
Thế giới làm đẹp đã có cái nhìn chân thực và cởi mở hơn về lão hóa da tự nhiên. Thay vì anti (chống), giờ đây người ta đã chấp nhận để làm chậm dần quá trình lão hóa…
Địa hạt phim truyền hình Hàn Quốc luôn đưa khán giả đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác nhờ vào sự sáng tạo không ngừng nghỉ của những nhà biên kịch tài năng. Từ câu chuyện thần thoại về người cá, hồ ly, người ngoài hành tinh, yêu tinh cho đến những người có sức mạnh phi phàm, tất cả đều trở thành đề tài hấp dẫn cho những nhà làm phim Hàn khai thác và dựng nên những câu chuyện tình tuyệt đẹp lồng ghép những bài học giá trị nhân văn.
Bạn có phải là người có sức khỏe tâm lý vững mạnh? Bài viết sau sẽ tiết lộ những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn và biểu hiện của một người có tinh thần khỏe mạnh.
Triết gia Alain de Bott on từng nói: Niềm vui có được từ những chuyến đi phụ thuộc vào “cách” ta đi nhiều hơn là vào điểm đến mà chúng ta “tới”. Không có gì khó hiểu khi sách du ký luôn là lựa chọn rất được săn đón mỗi mùa du lịch. Nhiều tập bút ký đã được ra mắt trong thời gian qua, và “Dọc đường” của nhà văn Nguyên Ngọc là một trong số đó.
Những bàn luận về lối sống xanh hay thời trang bền vững thường đi cùng những câu hỏi lớn, và dừng lại ở những hoang mang trăn trở làm thế nào để thật sự góp phần thay đổi và bảo vệ hành tinh xanh của chúng ta.
Sự kết hợp giữa những đường nét lai châu Á và cách trang điểm đậm chất phương Tây giúp phụ nữ Thái có vẻ ngoài rất riêng, khó nhầm lẫn với các đất nước khác trong cùng khu vực.
Nếu đôi lúc bạn cảm thấy lạc lối trong những suy tư của bản thân thì cũng đừng quá lo lắng, bởi đó là vấn đề không của riêng ai.
Tháng 9 năm nay đánh dấu sự ra mắt của một loạt siêu phẩm phim Hàn với các kịch bản đa dạng từ những câu chuyện tình cảm lãng mạn đầy cảm xúc đến các tác phẩm hành động, tâm lý gay cấn. Những bộ phim này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những giây phút giải trí chất lượng và tuyệt vời bên người thân và gia đình.
Áo sọc ngang thủy thủ - kiểu áo kinh điển mà không một phụ nữ Pháp (hay đàn ông Pháp) nào thiếu vắng trong tủ quần áo của mình. Hãy xem film Pháp, và bạn dễ dàng nhìn thấy một chiếc áo sọc ngang đâu đó.
Thủ đô Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh giới thiệu 103 nhà hàng và quán ăn được đề xuất trong ấn bản MICHELIN Guide đầu tiên với 20 loại hình ẩm thực.
Khi cảm xúc yêu được duy trì, kết hợp với sự thấu hiểu và đồng cảm về các hệ giá trị và quan điểm sống giữa cả hai, mối quan hệ sẽ trở nên mạnh mẽ và bền vững. Bởi lẽ, sự thu hút về mặt giới tính là điều khiến hai bạn muốn được gần nhau nhưng sự đồng cảm mới là điều giúp cả hai ở bên nhau lâu dài.
Làm thế nào để thấu hiểu Hồng Kông, một trong những thành phố sôi động bậc nhất thế giới? Đây đúng là một câu hỏi hóc búa. Thay vì cố gắng tìm kiếm câu trả lời, bạn hãy kiên nhẫn khám phá và chậm rãi cảm nhận về vùng đất này qua 12 trải nghiệm du lịch thú vị chỉ có tại xứ Cảng Thơm.