Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?

Đầu tháng 8, Easy Taxi, một hãng ứng dụng taxi di động hàng đầu châu Mỹ La Tinh, châu Phi, Trung Đông và châu Á, đã mở rộng hoạt động ra Hà Nội vào đầu tháng 6 sau thời gian giới thiệu ở thành phố Hồ Chí Minh vào tháng 2 năm 2014. Bước mở rộng này cho thấy cam kết lâu dài của Easy Taxi ở thị trường Việt Nam và cống hiến để cải thiện trải nghiệm của khách hàng và thu nhập tài xế.

Nếu bạn đang tìm kiếm những trải nghiệm thú vị gắn với thiên nhiên và văn hoá bản địa, du lịch sinh thái chính là lựa chọn “đổi gió” cực kỳ lý tưởng cho những chuyến đi ngắn ngày trong mùa hè năm nay.

Nếu bạn đã lên kế hoạch du lịch Đà Lạt, Sapa hay những nơi có khí hậu lạnh trong dịp cuối năm, dưới đây là một vài gợi ý phối đồ giúp bạn có tấm ảnh kỷ niệm hài hòa với khung cảnh thiên nhiên.

Dã ngoại là một ý tưởng tuyệt vời cho những tâm hồn thích xê dịch, muốn tạm rời xa những lo toan thường nhật nhưng lại không đủ thời gian cho những chuyến đi dài. Ngoài các địa điểm dã ngoại quen thuộc như bờ biển, đồi núi hay các khu du lịch, những con suối đẹp cũng là một lựa chọn thú vị để bạn thư giãn, lắng nghe âm thanh chữa lành từ thiên nhiên và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Mùa Hè cạn hết, nắng trong vườn thu lại những chòm sáng xinh tươi, lan tỏa tới tùng váy cô dâu trắng muốt. Mỗi nếp váy, khi ngắn lửng lơ như cánh hoa, lúc lại mỏng cong như nhành lá. Xen giữa lớp voan, dải lụa mềm trong xuyên thấu là những bông linh lan, hoa hồng, ngọc trai và cánh bướm... Cảm hứng thiên nhiên đã tràn cả vào những mẫu váy cưới mùa thu của các NTK Việt nam.

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 9 năm, họ hội ngộ nhau bằng một album mới với 9 ca khúc, như một chu kỳ tái sinh của thời kỳ “Café sáng”. Trong 9 năm ấy, nền âm nhạc Việt Nam đã trải qua rất nhiều biến thiên; và bản thân họ - hai tâm hồn nghệ sĩ - cũng đã trải qua sự chuyển hóa trong chính nội tâm và thế giới quan về âm nhạc cũng như nghề nghiệp.

Sự thiếu tập trung có khả năng là biểu hiện đầu tiên của một số vấn đề tinh thần. Nếu bạn là người dễ bị phân tâm, hãy thử thực hiện một số hoạt động sáng tạo sau đây. Chúng có thể vừa cải thiện khả năng tập trung, vừa nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn.

Để nâng cao năng suất làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần, bạn không cần phải tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia hay thực hiện những phương pháp phức tạp. Đôi khi, những thói quen nhỏ và đơn giản cũng giúp cuộc sống mỗi người trở nên thoải mái và tràn đầy năng lượng.

Tôi đến Cô Tô vào một ngày đẹp trời cuối tháng Sáu, vừa kịp tránh cơn bão, vừa kịp đón làn không khí tươi mới thổi bay đi mọi âu lo, tất bật. Cô Tô đón tôi bằng vẻ đẹp hoàn hảo nhất của mình: Ánh mặt trời tỏa rạng khắp nơi, cỏ cây xanh mướt dưới nắng chiều, biển lặng khẽ đẩy đưa cơn gió nhẹ trong lành.

Hơn 150 nghệ sĩ nông dân và 100 diễn viên múa của Tinh hoa Bắc Bộ đã có một show diễn thăng hoa trên sân khấu mặt nước lớn nhất Việt Nam, đón chào khoảnh khắc vở diễn bước sang năm thứ hai phục vụ công chúng và du khách. Điều đặc biệt là trong số hàng ngàn khách tham dự có rất nhiều khán giả mến mộ chương trình đã chọn trở lại với Tinh hoa Bắc Bộ lần này, để thưởng thức nhiều cung bậc cảm xúc trong đêm sinh nhật, và một lần nữa được đắm chìm vào câu chuyện kể thiên nhiên, đời sống tinh thần phong phú của con người đất Việt.

Dù chỉ sử dụng trang phục kiểu dáng tối giản, và màu sắc gam lạnh nhưng thời trang của “thiên sứ mắt nâu” Go Ara vẫn có một sức hút riêng bởi cách mix-match các items có họa tiết caro cá tính, đi kèm phụ kiện mắt kính sành điệu.

Xinh đẹp và tài năng không phải là lý do duy nhất ca sĩ Mỹ Tâm có một lượng fan hùng hậu như bây giờ.

Stephen Hawking, thiên tài vật lý lý thuyết - nhà vũ trụ học và đồng thời là Giám đốc Nghiên cứu tại Trung tâm Vũ trụ Lý thuyết thuộc Đại học Cambridge, đã ra đi sau một thời gian dài chống chọi với căn bệnh thoái hóa thần kinh.

Không phải ai cũng may mắn sinh ra với đôi tay tài hoa và khiếu thẩm mỹ thiên phú để có thể tự “hô biến” ngoại hình. Đó là lý do bạn nên trải nghiệm làm đẹp với nghệ sĩ trang điểm ít nhất một lần trong đời.

Nhiều người trong cuộc sống luôn tỏ ra đố kỵ, ganh ghét những người tài giỏi và thông minh hơn mình. Họ thường không chấp nhận tài năng cũng như kết quả mà người khác đạt được. Thế nhưng, thay vì công khai đối đầu, họ lại tỏ thái độ thân thiện, tốt bụng và tìm cách “đâm sau lưng” người khác.

Từng là một trong những "thiên thần" nổi tiếng nhất của Victoria's Secret, Miranda vẫn luôn duy trì được vóc dáng thon gọn nhờ chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ lành mạnh. Cùng tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần được cô áp dụng.