Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Ngoài những chuyến đi, mùa Hè còn là dịp tuyệt vời để đọc sách.
Bằng cách đi đò ngay chợ Hội An, đạp xe khoảng 15 phút men theo những con đường làng, hoặc đi từ hướng ngã ba Nam Phước, Duy Xuyên, du khách có thể ghé thăm làng Triêm Tây, thuộc Điện Phương, Điện Bàn, Quảng Nam.
Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Ngày đặc biệt cuối năm 2021 này vừa là dấu mốc vô cùng quan trọng, vừa là cánh cửa mở ra nhiều cơ hội mới tiềm năng hơn trong năm 2022 cho 12 cung hoàng đạo.
Nhờ khả năng diễn xuất tự nhiên cùng vẻ ngoài dịu dàng, Châu Vũ Đồng đã thành công ghi điểm trong lòng khán giả qua bộ phim Tình Yêu Mà Thôi.
Kết nối cả thẩm mỹ và công nghệ vượt trội, đồng hồ thông minh trở thành một xu hướng phụ kiện nâng tầm phong cách và lối sống cho mỗi một tín đồ của sự duy mỹ.
Runway Thu - Đông 2025 của Hermès cổ vũ cho nét gợi cảm xa xỉ tối thượng của da thuộc - thứ chất liệu làm nên tên tuổi của Hermès. Cách nhà mốt cân bằng cùng lúc chất liệu cao cấp, kỹ thuật thủ công thượng thừa và cội nguồn kỵ mã biến mỗi BST mới của Hermès thành tiêu chuẩn kế tiếp của thời trang xa xỉ.
Tháng 6 vừa qua, Đông Nam Á bùng nổ với thông tin Singapore sẽ trở thành điểm đến tiếp theo trong chuyến lưu diễn quốc tế “The Eras Tour” của nữ ca sĩ Taylor Swift. Cùng lúc đó, Việt Nam cũng trở thành sự lựa chọn tiếp theo của chuyến lưu diễn “BORN PINK World Tour” của 4 cô nàng cá tính BLACKPINK vào ngày 29-30/7 tại sân vận động Mỹ Đình. Đặc biệt, cả hai buổi concert đình đám đều được mở bán vé vào ngày 7/7 sắp tới dự đoán sẽ trở thành sự kiện khó có thể quên của cả hai fandom.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Qua một thời gian sử dụng hay quá trình thay đổi thói quen ăn uống, chiếc quần jeans vừa vặn ban đầu dễ dàng trở nên mất dáng hoặc đã nằm ngoài "cân nặng" của bạn.
Vừa lúc những cơn mưa đầu tiên của mùa hè rơi xuống và gợi lên mùi hương mát nồng của những cánh đồng, nhà hàng Sóno cho ra mắt một thực đơn mới mang tên Lúa, đưa “hạt ngọc trời” Việt Nam vào tâm điểm bàn tiệc fine dining.
Núm vú là một bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể, đôi khi bạn ngại khi đi khám bác sĩ, thay đổi nhỏ trên cơ thể có thể khiến bạn đau nhức. Nguyên nhân gây đau núm vú thường lành tính và không có gì đáng lo ngại. Nhưng có những thay đổi mà bạn không nên bỏ qua vì chúng có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
Làm duyên cho những lọn tóc bằng vẻ đẹp đậm chất thơ của loạt phụ kiện mới được trình làng trên đường băng Xuân Hè 2023. Cuộc vui sáng tạo sẽ tràn ngập cảm hứng từ đêm dạ vũ và ngôi nhà của búp bê Barbie.
Thương hiệu thời trang Gucci vừa tung ra những hình ảnh quảng cáo mới cho chiến dịch Xuân-Hè 2016, vẫn với cảm hứng vintage pha trộn cùng phong cách sống của những năm 80 đậm nét trong phong cách thiết kế của giám đốc sáng tạo Alessandro Michele.
Nhiều nàng vẫn "ngó lơ" tầm quan trọng của giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và nhan sắc "xuống cấp". Hãy khắc phục tình trạng trên với 5 tư thế ngủ cơ bản những lại rất tốt cho sức khỏe.
Được chuẩn bị từ tháng 6/2013 và đến tận cuối năm 2013, bài phỏng vấn mới được hoàn thiện bởi người phụ nữ tài năng ấy luôn tạo ra thêm những điều mới mẻ: từ chiếc ghế mang tên bà, một dự án hợp tác thiết kế đến một BST haute couture! Dự án nào cũng ấn tượng và khơi gợi cảm hứng.
Ai cũng muốn được hoàn thiện bản thân và được mọi người thừa nhận năng lực, kế tiếp là được đánh giá cao. Nhưng làm cách nào?
