Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.
Tinh Lạc Ngưng Thành Đường hiện đang là bộ phim thu hút đông đảo sự quan tâm từ khán giả. Nhờ sức hấp dẫn riêng biệt, tác phẩm đã trở thành cái tên nổi trội của màn ảnh Hoa Ngữ vào tháng 3 này.
Nhờ lối sống khoa học cùng những bí quyết làm đẹp hay ho, mỹ nhân màn ảnh Hoa ngữ - Triệu Lệ Dĩnh dù đã ngoài 30 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ trung, tươi tắn.
Quản lý chi tiêu cá nhân luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Nếu quản lý không đúng cách về lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và làm giảm chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, chúng ta cần học được cách tiết kiệm và cân bằng chi tiêu hàng ngày.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Không chỉ là trung tâm chính trị - văn hóa - giáo dục hàng đầu Trung Quốc, Bắc Kinh còn là điểm đến mơ ước của nhiều tín đồ du lịch trên khắp thế giới. Thành phố mang vẻ đẹp giao hòa giữa truyền thống - hiện đại với nhiều công trình kiến trúc và điểm tham quan hấp dẫn, độc đáo, hứa hẹn mang lại trải nghiệm khó quên trong lòng du khách.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
Mỗi cung hoàng đạo có thói quen và phong cách chi tiêu riêng. Để quản lý tiền bạc hiệu quả, đâu là lời khuyên tài chính hữu ích cho các cung hoàng đạo?
Trong kiến trúc các đền đài thuộc nền văn minh Angkor, Banteay Chhmar có lối kiến trúc Bayon quen thuộc nhưng lại mang rất nhiều mảng điêu khắc lạ trên các vách tường thành.
Trong guồng quay hối hả của xã hội hiện đại, tài chính ổn định là yếu tố cần thiết để xây dựng cuộc sống chất lượng và hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải ai đều sở hữu khả năng quản lý tài chính một cách thành thạo. Vậy đâu sẽ là cách giúp bạn cải thiện túi tiền của mình?
Ngày 12/12/2014, Trung Tâm Mua Sắm ROBINS đã tổ thức một buổi Lễ Khai Trương Chính Thức cửa hàng thứ 2 tại Việt Nam, tại Crescent Mall, Tp. HCM với sự tham gia của nhiều quan khách & người nổi tiếng.
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.
Trong năm nay, sao Thủy nghịch hành lần cuối từ 27/9 đến 17/10. Vì là hành tinh gần Trái đất nhất, vòng quay ngược của sao Thủy ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của 12 cung hoàng đạo. Không may, nó thường khiến mọi việc tồi tệ đi một chút, đặc biệt là trong việc giao tiếp và đi lại.
Vừa xinh đẹp lại còn học giỏi, cụm từ “con nhà người ta” sinh ra là để dành cho 3 cô nàng: Thanh Tâm, Y Vân và Diệu Linh. Hãy cùng tìm hiểu các cô nàng này là ai mà sao cư dân mạng đều “thành tâm xin vía” nhé.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 9/2019.
siêu mẫu, nhà hoạt động và Đại sứ thiện chí Liên hiệp quốc Gisele Bundchen từng lớn lên tại Brazil, trong một gia đình luôn quan tâm đến vấn đề bảo vệ môi trường. cô đã khiến sự bền vững và nỗ lực bảo vệ môi trường trở nên vô cùng quyến rũ. trong gia đình, Cô cũng giáo dục hai con theo tinh thần thân thiện với môi trường - nuôi ong và ủ phân hữu cơ luôn nằm trong danh sách việc phải làm của họ.
Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.
Đôi khi, chỉ cần điều chỉnh góc nhìn, cách suy nghĩ một chút, bạn sẽ nhận thấy mình có thể dễ dàng vượt qua cảm xúc tiêu cực và bắt đầu một lối sống tích cực hơn.
