
Tăng cường collagen tự nhiên với những thực phẩm này
Không cần đến thực phẩm chức năng, bạn có thể tự tăng cường collagen cho cơ thể qua bữa ăn hàng ngày.
Không cần đến thực phẩm chức năng, bạn có thể tự tăng cường collagen cho cơ thể qua bữa ăn hàng ngày.
Chăm sóc và cải thiện sắc đẹp là một trong những việc được chị em quan tâm trước thềm năm mới. ELLE xin mách bạn một vài thực phẩm bổ sung khó thể bỏ qua nếu bạn muốn làm đẹp cơ thể từ bên trong.
Yếu tố nào được bạn đặt lên hàng đầu khi tìm kiếm một sản phẩm bổ sung collagen cho sức khỏe và làn da?
Collagen được coi là thần dược trong việc giữ lại vẻ đẹp của thanh xuân, nhưng không hẳn ai hiểu rõ được ảnh hưởng của loại "thần dược" này.
Trong thế kỷ 21, thời đại mà phái đẹp thường xuyên đối mặt với những áp lực, đầy thách thức và quay cuồng trong công việc. Với cuộc sống bận rộn dẫn đến việc thiếu thời gian chăm sóc bản thân mỗi ngày vô tình trở thành những thói quen khiến da dần bị tổn thương theo thời gian.
Collagen từ lâu đã được xem là "thần dược" giúp làn da trẻ trung và căng mịn. Thế nhưng giữa muôn vàn sản phẩm trên thị trường, bạn đã tự hỏi đâu mới là loại collagen phù hợp với nhu cầu và tình trạng của mỗi người?
Bổ sung collagen trực tiếp bằng những thực phẩm hằng ngày là cách đơn giản và ai cũng thực hiện được.
Khi đi du lịch bạn thường phân vân không biết đem theo loại mỹ phẩm gì để nhỏ gọn nhưng vẫn đầy đủ các bước cần thiết, đừng quá lo lắng, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn 10 set dưỡng da mini giúp bạn tự tin rong chơi trong mỗi chuyến đi.
Vùng da quanh mắt với các vấn đề như bọng mắt, khô da, nếp nhăn sẽ làm giảm đi sức hút vẻ đẹp của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da vùng mắt chuyên biệt là vô cùng quan trọng.
Da khô, giảm độ đàn hồi, xuất hiện đốm nâu và nếp nhăn... là những dấu hiệu lão hóa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Đây là tín hiệu cho thấy bạn cần phải chú ý chăm sóc da hơn để giữ tuổi xuân của mình.
Những BTV của ELLE Vietnam đã trải nghiệm qua rất nhiều mỹ phẩm đặc trưng của các thương hiệu chăm sóc da trên thế giới nhưng vẫn dành niềm ưu ái to lớn cho phần lớn mỹ phẩm Hàn Quốc với chiết xuất từ thiên nhiên. Lý do là vì đâu?
Sự yêu thương, nuông chiều làn da chính là món quà lớn nhất bạn dành tặng cho chính mình.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thực phẩm bổ sung đã không còn là một khái niệm xa lạ. Bạn có sử dụng chúng không? Và việc bổ sung dinh dưỡng này dựa trên cơ sở khoa học hay chỉ là niềm tin?
Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương.
Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?
Giữa những phong cách làm truyền thông mang tính chất “rùm beng cờ trống”, Menard xuất hiện như một cô gái Nhật mặc kimono, đi đôi geta thanh nhã, chỉ “lên tiếng” đôi lần nhưng đủ tạo ra sức ảnh hưởng mạnh mẽ.
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.