Nếu trong mùa Hè mà làn da khô của bạn vẫn gặp phải hiện tượng căng, ngứa, bong tróc, thô ráp và nứt nẻ ngay cả khi bạn đã chăm da kỹ lưỡng, thì bạn cần phải xem lại dinh dưỡng cho làn da của mình ngay.
Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Tiếp nối 2024, 2025 sẽ là năm của các xu hướng đề cao tính toàn diện và cá nhân hóa trong luyện tập và chăm sóc sức khỏe. Với sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ tiên tiến, các xu hướng tập luyện đang chuyển mình từ việc áp dụng rộng rãi công nghệ số đến thiết kế các chương trình tập phù hợp với từng nhu cầu riêng biệt, tất cả đều hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người tập một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.
Tối ngày 15/4, ELLE BEAUTY AWARDS 2025 chính thức trở lại với chủ đề “Wonders of Emotions – Kỳ Quan Cảm Xúc”, không chỉ ghi dấu những công thức làm đẹp tinh túy, mà còn mở ra hành trình khám phá thế giới nội tâm – nơi mỗi thỏi son, lọ kem dưỡng hay giọt serum đều chất chứa một câu chuyện về sự tự tin, chữa lành và yêu thương chính mình.
Bạn cứ muốn giảm cân nhưng không thành. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu? Thủ phạm chính là 8 loại hormone khiến chúng ta luôn thèm ăn "cả thế giới".
Những sản phẩm chống lão hóa nào đáng được đầu tư để làn da "bất biến" với thời gian. Sản phẩm từ mức giá cao cấp đến bình dân dễ tiếp cận...
Bạn đang lo lắng vì làn da nhạy cảm và nhiều nốt mẩn đỏ? Những sản phẩm dưỡng da lành tính và chứa nhiều thành phần đặc trị sau có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề này.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Acid lactic là thành phần dành cho da khô, nhạy cảm nhờ kích thước phân tử vừa phải và giúp tăng trưởng NMF trên da.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu của sức khỏe đường ruột kém, các yếu tố như chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột và có lợi cho sức khỏe toàn diện của bạn.
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Lớp trang điểm được họa tỉ mỉ bởi các phù thủy trang điểm sẽ trở nên hoàn hảo hơn nếu bên dưới là lớp da láng mịn, tươi tắn. Vậy có gì cần thay đổi hay lưu ý đặc biệt trong quy trình dưỡng da cô dâu không?
Cùng ELLE khám phá top 10 dòng sữa rửa mặt từ bình dân đến cao cấp, giúp làn da dầu mụn luôn sạch thoáng và rạng ngời "không tì vết".
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Như thói quen, khi mua bất kỳ món đồ nào - đặc biệt là những sản phẩm có giá trị cao hoặc mỹ phẩm - chúng ta đều… lướt xem review (đánh giá) cái đã. Nhưng để những review mỹ phẩm ảnh hưởng quyết định mua hàng liệu có xứng đáng?
Toner chứa các thành phần như alcohol, các chất hút ẩm (glycerin, hyaluronic acid…) và hoạt chất acid (BHA, AHA…) giúp cho da luôn được giữ ẩm, bóng khỏe trong suốt những ngày Hè.
Chế độ dinh dưỡng thực sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành mụn. Giờ đây, bạn cần biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp để "tạm biệt" những đốm mụn đáng ghét.
