You searched for thuc pham giau vitamin | Page 4 of 122

tổng hợp các loại thực phẩm giàu protein

Danh sách các loại thực phẩm giàu protein bạn nên biết

Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?

03/01/2022

Những thực phẩm dinh dưỡng giúp dáng xinh, da khoẻ

Thực phẩm dinh dưỡng bạn nên chứa trong tủ lạnh hàng ngày là gì? Những thực phẩm này giúp bạn có làn da đẹp, sức khoẻ tốt và thân hình cân đối.

09/01/2021

Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng khoa học cho mẹ bầu ở 3 tháng đầu thai kỳ

Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.

10/06/2024

Những phương pháp ăn kiêng mới hậu Covid

Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.

26/06/2022

7 quy tắc chăm sóc da theo lời khuyên từ chuyên gia

Áp dụng các quy tắc chăm sóc da sau đây để quy trình dưỡng da tại nhà của bạn đạt hiệu quả tốt nhất.

14/01/2023

8 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và làn da từ nước chanh

Uống nước chanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như cải thiện huyết áp, ngừa sỏi thận, giúp sản sinh collagen. Cùng ELLE áp dụng các công thức nước uống với chanh cho ngày đầy năng lượng.

12/05/2024

Thiếu hụt vitamin D ảnh hưởng nhan sắc - Baifern tóc xoăn hippie

Thiếu vitamin D có phải là “mối nguy hại” tới nhan sắc phái đẹp?

Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.

14/10/2024

Da trắng sáng nhờ bổ sung serum ferulic acid vào quy trình làm đẹp

Nếu là một tín đồ làm đẹp chính hiệu, chắc hẳn có đôi lần bạn đã từng nghe nói đến Acid Ferulic. Đây là hoạt chất thường thấy trong các sản phẩm chống lão hóa da với hiệu quả không thua kém Retinol.

18/01/2023

Các loại thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ sinh sản cho nữ giới

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.

30/10/2019

Chăm sóc da chuẩn y khoa: Lợi ích và cách áp dụng

Một số nhu cầu của làn da mụn, nếp nhăn, nám… cần sử dụng sản phẩm chăm sóc da ở cấp độ y khoa. Những sản phẩm này thường chứa các hoạt chất dưới dạng tinh khiết với nồng độ cao hơn hẳn các mỹ phẩm thông thường, tuy nhiên chúng không nhất thiết cần được kê đơn trong phòng khám.

18/10/2023

Bí quyết tăng cường sức khỏe trong mùa dịch với quả chanh

Hơn bao giờ hết, quả chanh đang trở thành món quà thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.

24/03/2020

cô gái đang ăn thực phẩm giúp bảo vệ răng miệng

Những thực phẩm giúp bạn bảo vệ răng miệng

Chú ý đến chế độ ăn và những thực phẩm tiêu thụ hằng ngày có thể góp phần giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng.

09/07/2024

Những lợi ích sức khỏe từ chế độ ăn thuần chay

4 lợi ích sức khỏe đến từ chế độ ăn thuần chay

Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!

24/06/2021