
Bạn đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể?
Tìm hiểu thông tin về vitamin C, nguồn dinh dưỡng giúp duy trì làn da đàn hồi và bóng khoẻ. Liệu chị em phái đẹp đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mình hay chưa?
Tìm hiểu thông tin về vitamin C, nguồn dinh dưỡng giúp duy trì làn da đàn hồi và bóng khoẻ. Liệu chị em phái đẹp đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mình hay chưa?
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Khoa học đã chứng minh, có những thói quen tưởng chừng như “dở hơi” lại rất tốt để đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Bạn đã thử chưa?
Vậy nên, hãy xách ba lô lên và đi ngay khi ánh nắng mùa Hè còn đang rực rỡ thế này!
Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?
Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu các loại bánh mì ăn kiêng giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng.
Thần số học không chỉ đại diện cho cá tính của riêng mỗi người, giúp bạn hiểu rõ hơn bản thân, mà còn là “la bàn” định vị thẩm mỹ thời trang.
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Biết đến cách dưỡng trắng da này, bạn không thể nào không đẹp lên mỗi ngày!
Một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, tinh thần phấn chấn mà đặc biệt còn giúp bạn có một làn da đẹp.
Một số cách trang điểm mắt đơn giản phù hợp với màu son đậm!
Có một quỹ đạo rất rõ ràng mà tất cả chúng ta đều phải tuân theo từ khi vừa được sinh ra: đi học, chọn một công việc, làm công việc đã chọn cho đến lúc tài chính của bản thân cho phép bạn được nghỉ hưu. Chúng ta có xu hướng chọn một con đường sự nghiệp và sau đó tiếp tục thực hiện nó trong hơn 30 năm. Quỹ đạo này đã tồn tại trong nhiều thập kỷ, thậm chí hàng thế kỷ và chúng ta đã không để tâm quá nhiều về nó.
Năm 1935, Iran lần đầu tiên được in trên bản đồ thế giới. Từ đó trở đi, rất nhiều người đã không liên tưởng được Iran với Persia (Ba Tư) - cái tên mà nó được gọi trong suốt 2.500 năm. Đế quốc hùng mạnh một thuở vàng son, một trong những nền văn minh lớn đầu tiên của nhân loại, cầu nối giao thương quan trọng bậc nhất Con đường Tơ lụa nối dài từ Á sang Âu, bỗng chốc một ngày chỉ được nhớ đến là quốc gia thiện chiến bậc nhất, top 3 nắm trữ lượng dầu lớn nhất thế giới.
Nhiều sao Việt mê mẩn mốt tóc layer vì sự trẻ trung, sành điệu và không hề lỗi mốt.
(Phái đẹp - ELLE) Tình một đêm được ví như mì ăn liền, khi đói thì úp một tô. Nhanh chóng, gọn nhẹ, tiết kiệm năng lượng mà lại không phải lo dưa hành, thịt nạc... Và cũng giống như mì tôm, tình một đêm có nhiều cái tiện nhưng không có nghĩa là tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Để nâng cao năng suất làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần, bạn không cần phải tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia hay thực hiện những phương pháp phức tạp. Đôi khi, những thói quen nhỏ và đơn giản cũng giúp cuộc sống mỗi người trở nên thoải mái và tràn đầy năng lượng.