
5 bí quyết giảm cân giúp bạn thoải mái thưởng thức món ăn ngày Tết
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết giảm cân vô cùng hữu ích và dễ thực hiện để giúp bạn giữ gìn vóc dáng sau ngày Tết.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết giảm cân vô cùng hữu ích và dễ thực hiện để giúp bạn giữ gìn vóc dáng sau ngày Tết.
Những loại thức uống detox giảm cân và thanh lọc cơ thể là công thức không thể thiếu cho những cô nàng bận rộn.
Hiện nay, các loại thức uống giảm cân đang ngày càng trở nên phổ biến. Các loại thức uống tự nhiên dưới đây sẽ giúp nàng giảm cân an toàn và có được làn da sáng khỏe.
Liệu chế độ ăn giảm cân cắt hoàn toàn tinh bột có thật sự tốt cho cơ thể và mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước?
Ngồi làm việc tại nhà khiến chúng ta dễ thừa cân và béo bụng. Đó là lý do vì sao bạn nên kết hợp luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống ngay tại nhà. Thực đơn giảm cân khoa học không những giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà còn góp phần tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ trong các bữa sáng thì yến mạch là một lựa chọn phù hợp. Bật mí những ảnh hưởng do yến mạch mang lại đối với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Khoảng 20 giờ ngày 28/12, thành viên nhóm nhạc quốc dân Girl's Generation Taeyeon vừa gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng.
Từ tháng 7 năm 2017, ông Karel Volders sẽ trở thành Giám đốc Bộ phận Ẩm thực khách sạn Pullman Hanoi. Ông phụ trách phát triển các chương trình ẩm thực và quản lý chất lượng dịch vụ tại nhà hàng La Cheminée và Mint Bar.
Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Bên cạnh việc chăm sóc da hay làm đẹp thì chế độ giảm cân, ăn kiêng cũng là một vấn đề đáng quan tâm của nhiều bạn nữ.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Nền giải trí Hàn Quốc cũng không nằm ngoài cơn bão nữ quyền mang tên #MeToo. Hàng loạt nạn nhân đã lên tiếng, rất nhiều tên tuổi lớn, có máu mặt trong giới đã bị vạch trần.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây…
Từng là một trong những "thiên thần" nổi tiếng nhất của Victoria's Secret, Miranda vẫn luôn duy trì được vóc dáng thon gọn nhờ chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ lành mạnh. Cùng tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần được cô áp dụng.
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.