
Ăn chay giảm cân: Ưu điểm và nhược điểm
Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
Chỉ vài mũi tiêm đơn giản, đường nét khuôn mặt bỗng trở nên thanh thoát, làn da căng mịn như chưa từng có dấu vết của thời gian - đây là viễn cảnh hấp dẫn mà nhiều người trẻ mơ ước. Liệu có rủi ro nào ẩn sau những giải pháp làm đẹp tưởng chừng “thần kỳ”?
Những người sở hữu tính cách mạnh mẽ thầm lặng luôn có đủ can đảm để sống một cuộc đời tự do do mình làm chủ. Họ có thể là bất kỳ ai trong cuộc sống và bạn cũng có thể là một trong số họ.
Nhờ bàn tay khéo léo và gu thẩm mỹ cao, Jiahn Kang đã tạo ra thương hiệu bánh kem Brooklyn Floral Delight với hình những cây xương sống động như thật,
Nắm được những kiến thức cơ bản sau, việc wax lông tại nhà sẽ không còn quá khó khăn với bạn nữa.
Tất cả chúng ta đều đang trong hành trình khám phá, phát triển bản thân từng ngày, vì thế mà thỉnh thoảng ta có thể bất ngờ phát hiện ra một vài nét tính cách lạ lẫm ẩn giấu bấy lâu nay trong con người mình. Những loài động vật bạn thích hoặc nhìn thấy đầu tiên trong vô thức sẽ thể hiện một phần tính cách và tư duy của bạn.
Cùng ELLE tìm cảm hứng trang điểm mắt đầy sắc màu.
Tính cách thường thể hiện qua tất cả những điều mà chúng ta làm mỗi ngày. Và dáng ngồi cũng là thứ có thể tiết lộ bạn thật sự là người như thế nào.
Thay vì khổ sở đối phó với cơn đói và sự thèm ăn mỗi khi muốn giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm “ăn ít, no lâu” và có tác dụng hạn chế cơn thèm ăn dưới đây. Cả dạ dày và tinh thần của bạn sẽ tốt lên trông thấy!
Là hòn đảo lớn nhất Thái Lan, Phuket có vị trí nằm trên tuyến đường hàng hải quan trọng và từng là điểm dừng chân của các thương nhân từ khắp nơi trên thế giới. Điều này đã khiến vùng đất này trở thành nơi giao thoa của nhiều nền văn hóa. Đặc biệt, nền ẩm thực độc đáo của xứ sở chùa vàng là một trong những điều khiến du khách lưu luyến nhất khi rời đi.
Sau khi mùa Hè kết thúc mang đi cả những buổi tiệc cocktail sân vườn nhẹ nhàng là đến thời điểm các buổi tiệc tối lên ngôi với nỗi lo chung của chị em: " Nên ăn gì không mập ?"
Không có những show diễn truyền thống với khách mời, nhưng sàn diễn Thu-Đông 2021 vẫn bật lên những điểm sáng đáng chú ý.
"Lòng tự trọng và sự khiêm nhường là những viên đá nền cho lòng trắc ẩn." - Theodore Isaac Rubin
Triệu Lộ Tư và Vương An Vũ hứa hẹn gây bão màn ảnh Hoa ngữ cuối năm với dòng phim tiên hiệp cổ trang "Thần Ẩn".
ELLE mời bạn tham khảo một số hoạt động sau đây để tận dụng hết khoảng thời gian và cơ hội khi đến Tràng An hay chỉ đơn giản là đi du lịch qua ảnh.
Nhiều người lúc bình thường tán gẫu luôn thao thao bất tuyệt, nhưng khi muốn an ủi bạn lại trở nên “nghèo nàn vốn từ”. Nghệ thuật giao tiếp sau sẽ giúp bạn trong trường hợp này.
Có nhiều yếu tố để tạo mối quan hệ tốt đẹp. Nghệ thuật giao tiếp vận dụng “hiệu ứng thiên kiến” sẽ giúp bạn gây thiện cảm trong những giây phút ban đầu.
Nhóm nhạc XG được viết tắt từ "Xtraordinary Girls" - đúng như tên gọi, bảy cô gái “phi thường” không chỉ ghi dấu ấn trong lòng khán giả qua giai điệu âm nhạc nổi bật hay vũ đạo bắt mắt, còn đem đến làn gió mới trong làn sóng Kpop với phong cách làm đẹp sáng tạo mang thương hiệu cá nhân.