Tiêu thụ những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình mỗi ngày. Dầu ô liu rất đáng được bạn cân nhắc để bổ sung vào thực đơn của mình.
Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Ngoài những món đồ cơ bản như áo sơmi, quần jeans... Jennie Kim và Kai còn có phong cách thời trang tương đồng đến không ngờ từ sân bay đến thảm đỏ.
Phải làm thế nào khi làn da của bạn bắt đầu xuất hiện những nốt mụn “kỳ lạ”? Một chủng loại mụn nhưng lại không hẳn là mụn, điều gì đang xảy ra với làn da của chúng ta?
Từ những kiểu kính mát tối giản, cổ điển đến những thiết kế "bụi bặm" hơn, đâu là lựa chọn làm nổi bật lên phong cách cá nhân của bạn?
Bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày nhằm giúp gan được thải độc đồng thời tăng cường chức năng gan.
Mỗi người đều là một cá thẻ riêng biệt. Trắc nghiệm tính cách này sẽ tìm ra bạn thuộc trường phái nào và đâu là nét khí chất đặc biệt, nổi trội nhất của bạn.
Những thương hiệu túi xách sau đã chứng minh được cho vẻ đẹp thanh lịch và đẳng cấp trong phong cách Pháp.
Những cách mặc đẹp nào đã được các fashionista "thuộc nằm lòng" để có thể sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo và thời thượng?
Với Giang Balletomane - một Biên tập viên Thời trang kiêm Stylist, mỗi ngày chính là một khởi đầu mới. Những sắc màu phong phú từ cuộc sống xung quanh luôn là nguồn cảm hứng bất tận giúp cô tìm thấy niềm hứng khởi cho công việc và cuộc sống. Và vật dụng không thể thiếu luôn đồng hành cùng cô gái này chính là bộ sưu tập điện thoại thông minh Sony XPERIA Z3 Compact với nhiều màu sắc trẻ trung, năng động như chính mỗi ngày trong cuộc sống đa sắc màu của cô.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Với thế giới thời trang muôn màu, những món phụ kiện có thể trở thành phương tiện giúp bạn thể hiện toàn vẹn con người, tính cách và lối tư duy sáng tạo trong phong cách thời trang của bạn.
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
Những bộ quần áo ánh kim có thể tạo nên điểm nhấn, tăng thêm yếu tố quyến rũ nếu bạn biết cách lựa chọn và phối hộp các chi tiết metallic.
Những người đa sầu đa cảm là những người có trái tim pha lê, mong manh, dễ vỡ, mặc dù nhìn bên ngoài họ có vẻ mạnh mẽ, cứng rắn nhưng đằng sau lại là một tâm hồn chất chứa nhiều tâm sự.
