
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe, liệu omega 3 có tiếp tục “làm nên tên tuổi” của mình nhờ vào khả năng dưỡng và làm đẹp da?
Nếu như trước kia, hoa là hình ảnh ví von cho người phụ nữ đẹp thì giờ đây, các loài hoa lại càng thêm tự hào khi trở thành nguyên liệu hoàn thiện giá trị cho các sản phẩm dưỡng da dành cho phái nữ.
Người trầm cảm thường cảm thấy họ không được thông cảm, vì khi nghe họ nói về cảm giác của mình, bạn bè của họ sẽ nói: Đi chơi đi, ăn kem đi, đi xem phim đi, ngồi thiền đi, tập thể dục đi.
Thần số học không chỉ đại diện cho cá tính của riêng mỗi người, giúp bạn hiểu rõ hơn bản thân, mà còn là “la bàn” định vị thẩm mỹ thời trang.
Những bộ cánh thanh lịch nhưng vẫn cá tính đã giành chiến thắng tại Oscar hôm nay sẽ truyền cảm hứng cho người yêu thời trang hàng thập kỷ sau.
Những món ngon của vùng đất cảng được ELLE Việt Nam giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có thêm gợi ý để mang đến không khí ấm cúng, sum vầy hạnh phúc bên bữa ăn ngày đoàn viên cho mọi thành viên trong gia đình.
Lớp nền khô ráo giúp bạn tự tin hơn trong những ngày Hạ nhiệt độ cao.
Ngày 13, 14/11/2018, Cơ quan Liên Hợp Quốc về bình đẳng giới & trao quyền cho phụ nữ và BTC Chương trình phối hợp của Liên Hợp Quốc về HIV/AIDS (UNAIDS) đã cùng SunrisesVN - đơn vị tư vấn truyền thông chiến lược của UNWomen tại Việt Nam - tổ chức buổi tập huấn đặc biệt cho báo giới và nghệ sĩ Việt về “Quyền con người và Bình đẳng giới liên quan đến các nhóm dễ bị tổn thương bởi HIV”.
Có rất nhiều cách để thiết lập và theo dõi mục tiêu, một trong số đó là tạo bảng vision board. Dù còn khá mới mẻ nhưng ngoài việc hỗ trợ bạn cụ thể hóa và xây dựng mục tiêu của mình, phương pháp này còn có thể giúp bạn thu hút những điều tích cực trong năm mới.
Ai bảo có tuổi rồi thì không được diện những bộ cánh cầu kỳ, sặc sỡ? Biểu tượng thời trang Iris Apfel với phong cách cực kỳ đặc trưng sẽ minh chứng điều ngược lại.
Hơn cả một hành trình, The Future Journey không chỉ là những buổi tiệc được tổ chức ở nhiều địa điểm khác nhau mà còn là cầu nối gắn kết những nhân vật thành đạt trong nhiều lĩnh vực, những người luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực để hình thành lối sống lành mạnh và ngập tràn yêu thương, đồng thời tạo giá trị tốt đẹp cho chính mình và xã hội.
Capture Totale Cell Energy - “Bản trường ca khoa học" từ Dior đã gây ấn tượng mạnh mẽ cho các tín đồ làm đẹp tại Việt Nam.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Phái đẹp luôn là tâm điểm, từ thảm đỏ lên đến màn bạc. Ở hai kỳ LHP quốc tế danh giá Berlin và Cannes vừa qua, dù còn vài bỏ ngỏ nhưng phụ nữ đã được vinh danh. Với venice - lãnh địa lâu đời của những tác phẩm giàu chiều sâu và nghèo hào nhoáng, quyền lực mềm tiếp tục hiện hữu, ít nhất với 5 trên tổng số 9 thành viên BGK đều là nữ!
Trong những dưỡng chất làm đẹp từ thiên nhiên thì mật ong có thể được xếp vào loại thần dược. Hương vị ngọt thanh khiết, mật ong được sử dụng trong mọi món ăn, thức uống khác nhau và đều tốt cho sức khỏe.
Một món quà 8/3 được chuẩn bị chu đáo sẽ gửi trọn tâm ý và tình yêu thương đến người nhận.
Phong cách Scandinavian toát lên vẻ bí ẩn và độc đáo của các cô gái vùng Bắc Âu. Bí quyết nào tạo nên phong cách tối giản mà vô cùng đặc biệt đó?
Làm thế nào để chi trả cho những mong muốn, nhu cầu ở hiện tại nhưng vẫn tiết kiệm cho cuộc sống trong tương lai? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho bài toán hóc búa trên, hãy tham khảo 5 lời khuyên giúp bạn cân bằng giữa việc chi tiêu và tiết kiệm sau đây.