Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.
“Hellbound” phần 1 được phát hành năm 2021 đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả châu Á và trên toàn cầu. Do Yeon Sang Ho - cha đẻ của siêu phẩm kinh dị “Train to Busan” - cầm trịch, “Hellbound” khéo léo đan xen bầu không khí đen tối, đầy ám ảnh của thể phim phản địa đàng. Với kịch bản chặt chẽ, dàn diễn viên kỳ cựu…, phim đưa người xem vào hành trình khám phá tận cùng câu hỏi về đạo đức, số phận lẫn bi kịch của một thế giới bị thống trị bởi tôn giáo và thần quyền.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] "Lam Vy, Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ và Phát triển cộng đồng thanh thiếu niên nghèo tỉnh Bình Thuận, đã cống hiến thời gian cho những trẻ em nghèo tại Mũi Né để các em có cơ hội học tiếng Anh, kịch, khiêu vũ... và từ đó có một cuộc sống tốt hơn, tự tin hơn. Chị làm tất cả điều đó một cách vô vị lợi" - bà Mellander chia sẻ.
Kim cương là loại đá quý có khả năng phản chiếu ánh sáng đẹp nhất, đồng thời cũng là khoáng chất cứng nhất được tìm thấy trên Trái Đất, nó được tôn sùng như một biểu tượng của sức mạnh, của sự tinh khiết và vẻ đẹp hoàn hảo.
Trở lại màn ảnh nhỏ sau thời gian tận hưởng cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, Song Hye Kyo tái hiện xuất sắc hình một nữ doanh nhân thành đạt, sang trọng nhưng chất chứa bên trong là sự cô đơn và nhiều uẩn khúc.
Trong guồng quay hối hả của xã hội hiện đại, tài chính ổn định là yếu tố cần thiết để xây dựng cuộc sống chất lượng và hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải ai đều sở hữu khả năng quản lý tài chính một cách thành thạo. Vậy đâu sẽ là cách giúp bạn cải thiện túi tiền của mình?
Vốn xuất thân là người mẫu, Ivanka Trump sở hữu vóc dáng nóng bỏng, cùng vẻ đẹp nhiều người ao ước. Ở độ tuổi 39, Ivanka là mẹ của 3 đứa trẻ. Tuy cuộc sống bận rộn cùng lịch trình dày đặc nhưng cô vẫn giữ nguyên nét quyến rũ và một làn da không có dấu hiệu lão hoá. Hãy cùng ELLE tìm hiểu đâu là bí quyết để luôn giữ được vẻ đẹp "hút hồn" của ái nữ nhà Trump nhé.
Cuối tuần qua, Khách sạn Mövenpick Hà Nội đã tổ chức tiệc đấu giá lần 2 mang tên “Mövenpick Heart Challenge II” để gây quỹ cho trẻ em nghèo mắc bệnh tim bẩm sinh ở Việt Nam.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] ELLE Voice sẽ có hai cuộc trò chuyện với những người Việt trẻ để tìm hiểu thêm về hành trình trở về của họ.
Làn sóng mặt nạ sinh học đã vượt xa khỏi lãnh thổ Việt Nam lan sang cả Malaysia, Singapore, Mỹ và Úc. Cùng theo chân “nữ diễn viên quốc dân” Nhã Phương tìm hiểu điều gì ẩn chứa sau sản phẩm dưỡng da mang tên “mặt nạ sinh học quốc dân” này.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Bên cạnh kịch bản hay, lôi cuốn và diễn viên tài năng thì những bản nhạc phim cũng là yếu tố quan trọng góp phần không nhỏ cho sự thành công của bộ phim
Ngay khi video giới thiệu chương trình được hé lộ,“VISION - Steps of Glory”, sự kiện thời trang và âm nhạc ngoài trời miễn phí đã nhanh chóng thu hút lượt chia sẻ rầm rộ của cộng mạng bởi sự xuất hiện của hàng chục nhà thiết kế Việt, tạo thành một sự kiện thời trang và âm nhạc vô cùng hoành tráng.
Ngoài cung hoàng đạo, tháng sinh cũng tiết lộ nhiều điều về tính cách. Cùng ELLE Việt Nam khám phá biểu tượng đại diện cho tháng sinh của bạn nhé.
Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!
Bạn có biết việc ngồi lâu hàng giờ tại công ty có nguy cơ gây hại cho cơ thể tương tương thuốc lá?
Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.
Sống trong một thế giới đầy biến động, không ai chưa từng chịu đựng tổn thương sâu sắc. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự của những vết thương tình cảm? Và liệu thời gian có phải là phương thuốc thần kỳ chữa lành trái tim?
