
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Ai cũng có trong mình ít nhất một nỗi sợ thầm kín. Hôm nay, hãy cùng ELLE tìm hiểu nỗi sợ của 12 cung hoàng đạo là gì nhé!
Chân mày quyết định rất nhiều đến sự hài hòa trên gương mặt của phái nữ. Trên hành trình hoàn thiện vẻ đẹp của phụ nữ, ELLE xin giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm tạo dáng chân mày được giới làm đẹp ưa chuộng.
Ngày 19/04/2016 đánh dấu cột mốc quan trọng của thương hiệu chăm sóc cơ thể, mỹ phẩm The Body Shop đến từ Anh Quốc khi chính sách giá mới tại Việt Nam chính thức được áp dụng.
Dựa vào đặc trưng tính cách, các cung hoàng đạo có thể chọn ra cách cầu hôn phù hợp nhất với con người mình.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Mặc dù vẫn còn rất nhiều tranh cãi về việc một người liệu có thể nhận được bao nhiêu món quà tinh thần. Có người nói chỉ có một, có người bảo họ được cho rất nhiều. Sự thật của việc này như thế nào, hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Vỏ quýt là nguyên liệu tự nhiên đa công dụng mà chúng ta thường bỏ qua. Ngoài việc mang lại hương vị thơm ngon cho các món ăn, vỏ quýt còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và làm đẹp.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày, nuôi dưỡng làn da với những sản phẩm cấp ẩm hàng đầu, nhưng đã bao giờ bạn chú ý bảo vệ làn da mỏng manh của mình khỏi sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ bên ngoài chưa?
Xoay quanh Noh Ki Jun (Lee Dong Wook), một chuyên gia bảo hiểm tài ba nhưng thất bại trong hôn nhân, “Bảo hiểm ly hôn” (tựa tiếng Anh: The Divorce Insurance) là một tác phẩm đậm tính giải trí. Được sản xuất bởi Mongjaxo và Studio Genie, “Bảo hiểm ly hôn” do Lee Won Seok chỉ đạo, với kịch bản của Lee Tae Yoon. Bộ phim mang tới nhiều khoảnh khắc hài hước và đan xen những bài học về tình yêu, hôn nhân và sự trưởng thành.
Đơn giản mà hiệu quả, 4 bí quyết chăm sóc giày trắng sau sẽ giúp các cô nàng giảm bớt "gánh nặng" trong việc giữ gìn một đôi giày thật bền, đẹp theo thời gian.
Cách mà nước hoa được sáng tạo ra rất giống với cách những tác phẩm hội họa ra đời. Cùng ELLE tìm hiểu về nước hoa thông qua lăng kính lịch sử nghệ thuật, từ dòng nước hoa Floriental cho đên Trường phái Dã thú (Fauvism), từ nước hoa Cologne cho tới Hội họa Lập thể (Cubism)...
Truyện dài Cơ bản là buồn là tác phẩm mới nhất của Nguyễn Ngọc Thuần - nhà văn có nhiều ấn phẩm được bạn đọc yêu thích như: Vừa nhắm mắt vừa mở cửa sổ, Chuyện tào lao, Sinh ra là thế... Cuốn sách gần 130 trang, khá nhỏ gọn, nhưng đề tài sách đề cập lại mang tầm vóc lớn: nỗi đau thời hậu chiến tranh Việt Nam - Mỹ.
(Phái đẹp - ELLE) Xuất hiện trước mặt tôi, Mai giản dị hơn bất kỳ một cô Hoa hậu nào khác mà tôi từng biết: quần jeans, áo sơ mi, không giày cao gót. Nhưng vóc dáng cao ráo và khuôn mặt khả ái nổi trội của cô Hoa hậu biển thì quả tình vẫn không lẫn đi đâu được, dù ngày đăng quang cũng đã lùi xa hơn chục năm.
Bên cạnh những nguyên nhân như tắc nghẽn lỗ chân lông hay nội tiết tố thì sự phát triển quá mức của nấm trên cơ thể cũng là một lý do phổ biến gây mụn trứng cá.
Thay vì chen chúc trong các buổi hòa nhạc và va vào vô số bất trắc với việc di chuyển, khán giả yêu nhạc giờ đây có thể thưởng thức những buổi biểu diễn tại các rạp chiếu phim toàn cầu.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Năm 2015 là một năm đặc biệt của nữ doanh nhân Anoa Suzanne Dussol Perran - Nữ Đại sứ du lịch Việt Nam đầu tiên tại Pháp
Hỏi em có vui không, là câu hỏi vui trắc nghiệm của một niềm vui gửi đến một niềm vui một món quà… Hỏi em có vui không? Em vui...