
Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Trong những dịp đặc biệt như tiệc cưới, việc lựa chọn một kiểu tóc đẹp phù hợp càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy cùng khám phá những gợi ý kiểu tóc ấn tượng để bạn tỏa sáng rạng rỡ trong ngày vui của người thân.
Là đàn anh của sấp nhỏ, thỉnh thoảng tôi phải đưa ra lời khuyên động viên chúng học hành. Khổ nỗi, tôi nào phải đứa chí thú.
Những cô nàng sở hữu mái tóc dài ngang vai thực chất chính là người may mắn nhất trong mùa Hè.
Một mái tóc bồng bềnh luôn là ao ước của tất cả mọi người. Nhưng để chọn dầu gội phù hợp cho tóc cũng không phải đơn giản, nhất là tóc dễ bết.
Các cô nàng sở hữu vóc dáng đầy đặn có thể tìm được nhiều gợi ý phối đồ và tiếp thêm cảm hứng mặc đẹp theo đa dạng phong cách qua những gợi ý sau.
Trong số những cách thay đổi bản thân, không có cách nào dễ thực hiện và mang lại cảm giác đổi khác mãnh liệt như việc thay đổi kiểu tóc. Hòa cùng với nguồn cảm hứng hoài cổ do mùa Thu mang lại, xu hướng tóc Thu - Đông 2022 là sự trở lại của nhiều kiểu tóc đẹp lấy cảm hứng từ từ những năm 70.
Màu tóc nâu không chỉ dễ phối đồ mà còn giúp các tín đồ tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh. Hãy thử nghiệm những gợi ý phối đồ để tìm ra phong cách phù hợp nhất với mình.
Một mùa World Cup kết thúc luôn để lại nhiều hơn chỉ kết quả thắng - thua.
Tạm quên đi 7749 bước tạo kiểu cầu kỳ, giờ đây bạn có thể dễ dàng “giấu nhẹm” các các sợi tóc con không vào nếp với bí quyết đơn giản sau.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Bạn sở hữu khuôn mặt dài và đang tìm kiếm kiểu tóc giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên? Cùng ELLE khám phá ngay 6 gợi ý kiểu tóc phù hợp trong bài viết sau đây.
Chuẩn bị đón sinh nhật lần thứ 35, khác với những năm trước, năm nay Bi Rain đã có vợ và con cùng chung vui với anh vào ngày sinh nhật.
Những ngôi sao đại diện cho nhóm cung Đất (gồm Kim Ngưu, Xử Nữ, Ma Kết) thường để những kiểu tóc nào mà bạn có thể học hỏi?
Phong cách quyến rũ hay trẻ trung, kiểu tóc nào sẽ giúp bạn trở nên nổi bật trong dịp Noel?
Tóc gợn sóng được ưa chuộng và thịnh hành từ nhiều năm về trước, nhưng việc giữ mái tóc gợn sóng cả ngày dài vẫn là việc khiến phái đẹp đau đầu.
Đa phần phụ nữ thường tự ti về khuyết điểm trên cơ thể của mình. Các ngôi sao như Mỹ Tâm, Mai Ngô, người mẫu Lilly Nguyễn, Khánh Thy hay ngôi sao ngoại quốc như Song Hye Kyo đều có khuyết điểm là phần bắp đùi to, thế nhưng không vì thế mà họ đánh mất đi sự tự tin của mình. ELLE Việt Nam đã có một buổi chia sẻ cùng người mẫu Lilly Nguyễn để tìm ra câu trả lời cho việc, làm sao để cảm thấy tự tin khi sở hữu một vòng đùi to.