
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Một trong những xu hướng tâm điểm tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ vào mùa này chính là “Business-core” - thời trang mang phong cách công sở
Chắc chắn không ít lần bạn từng cảm thấy đau đầu khi phải tặng quà cho bạn trai. Thực ra, việc chọn quà cho đàn ông không khó như bạn nghĩ.
Bạn cần một chút táo bạo để đột phá trong mùa Thu? Bỏ qua những kiểu tóc bob ngang vai truyền thống, Micro-Bob chính là gợi ý tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.
Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!
Cho BST Xuân-Hè 2025 "Inside the Workshop", Nadège Vanhee-Cybulski đã phá vỡ các quy ước theo mùa tại Hermès bằng việc kết hợp các tông màu mùa Thu cùng sự gợi cảm tinh tế và phong cách thời trang tiện dụng, tất cả để tạo nên một vẻ ngoài hiện đại thanh lịch cho những quý cô thời thượng.
Đề tài cuộc sống bao giờ cũng phong phú và chân thật hơn bao giờ hết. Sau đây là 15 bộ phim hay từ những câu chuyện có thật ELLE giới thiệu bạn.
ELLE mong rằng, bạn cũng sẽ tìm thấy những điều thú vị về màu hồng của chủ đề đặc biệt này trong những trang báo tiếp theo.
Đừng tưởng rằng làm trắng răng sẽ khó khăn, chỉ với những mẹo đơn giản thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hằng mong ước.
Trước khi thưởng thức phim Mamma Mia! Here we go again, hãy cùng chiêm ngưỡng những bộ cánh đẹp nhất trên thảm đỏ buổi công chiếu vừa qua.
Mặc dù tiền bạc là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn ổn định tài chính cá nhân, cung cấp sự an toàn và giúp bạn trang trải, nâng cao chất lượng cuộc sống, song đôi khi có những điều quý giá bạn không thể đong đếm được bằng vật chất. Sự “giàu có” còn đến từ cách bạn trân trọng thời gian, sức khỏe và vun đắp các mối quan hệ.
Nếu bạn thích những trải nghiệm độc đáo, chắc chắn bạn không thể không đi du lịch Nepal - đất nước Nam Á mang trong mình nhiều nét cuốn hút nằm bên những ngọn núi cao nhất thế giới.
Bước vào tuổi ngũ tuần, bạn cần làm gì để có được một sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn?
Xông hơi không chỉ là phương pháp "nâng niu" làn da bạn những ngày mệt mỏi. Hơn thế nữa, liệu pháp làm đẹp này còn mang đến hiệu quả tuyệt vời đối với sức khoẻ cả về tinh thần và thể chất.
Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.
“Không thể trốn, cũng không thể chết” – Đảo Địa Ngục sẽ khiến những trái tim cứng rắn nhất cũng phải thổn thức. Bộ phim dự kiến sẽ ra mắt tại Việt Nam vào mùa Hè năm 2017.
Dù có sự góp mặt của những thương hiệu lớn và nổi tiếng, doanh thu của các bộ phim Hollywood vẫn không thể bứt phá tại rạp Việt vào dịp cuối năm. Ngược lại, nhiều bộ phim Việt, mặc dù không có sự đầu tư hoành tráng như các siêu phẩm nước ngoài, lại thu hút được sự quan tâm lớn và đạt doanh thu ấn tượng. Sự thờ ơ của khán giả đối với các phim ngoại có thể là tín hiệu cho thấy nền điện ảnh Việt đang phát triển mạnh mẽ, dần chiếm ưu thế tại phòng vé trong nước.
Dù bạn theo đuổi phong cách thanh lịch hay menswear, một số gợi ý mặc đẹp dưới đây từ fashionista Việt sẽ giúp bạn có thêm nguồn cảm hứng biến hóa với họa tiết kẻ ô kinh điển.