Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Gia nhập gia đình Victoria's Secret khi mới 19 tuổi, Taylor Hill đang là một trong những "thiên thần" sáng giá nhất trong dàn chân dài mới của nhãn hàng nội y lừng danh bởi vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ. Cùng tìm hiểu đôi nét về bí quyết làm đẹp của nàng vedette xinh đẹp này qua bài phỏng vấn ngắn sau đây...
Kỳ nghỉ hè chào đón bạn cùng với những thói quen hằng ngày. Nhưng chỉ vì bạn bận rộn với các kế hoạch nhận cần thiết, không có nghĩa là bạn phải bỏ qua các bài thể dục hàng ngày.
Phần lớn chúng ta đều phải trải qua đôi ba lần tan vỡ vì tình yêu trong đời mình, đứng dậy và đi tiếp là cách mà ta học được sự mạnh mẽ và trưởng thành.
Được cho là "người dẫn dắt" Victoria Beckham bước vào ngành công nghiệp thời trang với vai trò là một nhà thiết kế, các sáng tạo giữa Roland Mouret và bà Becks ít nhiều có điểm tương đồng.
(Phái đẹp - ELLE) Ca hát có lẽ là tài năng người ta dễ nhận thấy ở mình nhất và cũng khao khát muốn thể hiện nhất. Từ việc khao khát thể hiện tài năng đưa đến ước vọng bước vào thếgiới showbiz, với những hào quang vừa gần, vừa xa...
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Bạn bè ở Huế niềm nở đón khách, bảo tôi: “Nhất định cậu phải lên thuyền thưởng thức trà chiều trên dòng sông Hương để chiêm ngưỡng hai màu nước đẹp nhất của “nàng”: màu xanh ngọc bích lấp lánh dưới ánh chiều tà và màu cam hoàng hôn quyến rũ đến nao lòng”. Ờ, thì đi!
Cuốn sách biên khảo “Biếm họa trên báo chí Sài Gòn trước 1975” (tác giả Phạm Công Luận, Phương Nam Book phát hành) giúp độc giả hiểu rõ hơn về báo chí ngày trước qua những giai thoại kể chuyện thời sự hóm hỉnh, những bức tranh biếm họa mang đến tiếng cười nhẹ nhàng đầy trí tuệ.
Quản lý chi tiêu cá nhân luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Nếu quản lý không đúng cách về lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và làm giảm chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, chúng ta cần học được cách tiết kiệm và cân bằng chi tiêu hàng ngày.
Thật vậy, một đôi giày chỉ là một đôi giày, nhưng nếu trong phút chốc, nó đem lại sự thoát ly bay bổng cho người mang nó, đem lại cho họ chút hạnh phúc nhỏ nhoi, thì khi ấy, nó không chỉ là một đôi giày nữa.
Vào ngày 10/01 vừa qua, một huyền thoại âm nhạc của thế giới đã trút hơi thở cuối cùng sau 18 tháng chống chọi với căn bệnh ung thư.
Kẻ mắt đẹp chưa bao giờ là một việc dễ dàng, nhưng thử nhìn vào đôi mắt của nàng Thơ Nicky Khánh Ngọc và Fashionista Julia Đoàn, niềm cảm hứng vẽ mắt của bạn sẽ bùng cháy mạnh mẽ.
Khoa học phát triển, những bí quyết sức khỏe đời sống từ những liệu pháp thiên nhiên dần được thay thế bằng máy móc y tế hiện đại và những “viên nén hóa chất”. Tuy nhiên, xu hướng ngược dòng tìm về những giá trị xưa cũ lại đang trỗi dậy.
Ngày 27/12 vừa qua, công ty cổ phần Hoàn Vũ Sài Gòn – SG Unicorp chính thức công bố cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Vòng chung kết diễn ra tại Diamond Bay City, Nha Trang, Khánh Hòa. Cuộc thi được tổ chức từ ngày 01/01/2017 – 19/08/2017.
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Sau 7 năm tắm mồ hôi, đổ cả máu ở nơi mà mấy cô cậu học sinh trường Múa thường đùa là “địa ngục trần gian”, múa đã là một phần không thể thiếu với Cúc.
