Kết quả tìm kiếm: tu the yoga

bài viết liên quan

thói quen buổi sáng thành công

5 thói quen buổi sáng giúp bạn có một cuộc sống thành công

Khoảnh khắc ngày mới bắt đầu là thời điểm vàng để quyết định năng suất và tinh thần làm việc của bạn trong suốt cả ngày. Về lâu dài, những thói quen bạn thực hiện vào buổi sáng sẽ góp phần định hình chất lượng cuộc sống và con đường dẫn đến thành công của bạn trong cuộc sống.

27/02/2025
Chất xơ - Cô gái đứng trong bếp cười

Chất xơ hòa tan và không hòa tan ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.

27/04/2024

8 chỉ tiêu làm đẹp cho năm mới

Mỗi năm khi năm mới đến, tất cả chúng ta đều có những mong muốn cải thiện bản thân mình và đặt ra những mục tiêu cho 365 ngày tới. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều buông xuôi khi tháng Giêng chưa hết 31 ngày. Một điều quan trọng để thực hiện tốt các quyết tâm là chúng ta phải đề ra các mục tiêu cụ thể. ELLE sẽ giúp bạn đẹp hơn trong năm mới với 8 quyết tâm làm đẹp rất cụ thể mà dễ thực hiện.

16/01/2015
Nu than khong tuoi Song Hye Kyo

Nữ thần không tuổi Song Hye Kyo

[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Được người Hàn Quốc xem là biểu tượng nhan sắc tự nhiên không dao kéo, Song Hye Kyo chia sẻ những bí quyết không thể bình dị hơn để giữ mãi dung nhan tươi trẻ với những nguyên liệu có sẵn trong bếp.

07/08/2017
cô gái đang dạo phố - làm đẹp

Làm đẹp kiểu Pháp, bạn thử chưa?

Mùa Hè này, mọi sự tập trung sẽ đều hướng về cuộc chơi lớn diễn ra tại Paris. Đây là lúc thích hợp nhất để giải mã bí quyết làm đẹp của phụ nữ Pháp.

17/04/2024

Tình khập khiễng

(Phái đẹp - ELLE) ELLE giới thiệu đến bạn đọc đoạn hỏi đáp thú vị giữa chuyên gia tâm lý và một phụ nữ đang yêu, một tình yêu "khập khiễng", đầy trăn trở, với cậu trai nhỏ hơn mình 8 tuổi.

02/05/2013
Tư thể ngủ nghiêng Pexels / Ketut Subiyanto

3 thế ngủ tốt nhất để giảm đau nhức cơ thể

Đau nhức cơ thể có thể bị gây ra bởi nhiều yếu tố như đệm, gối nằm, dáng ngồi làm việc hay tư thế ngủ hằng đêm. Cùng tìm hiểu để thay đổi theo 3 dáng ngủ thích hợp nhất giảm đau nhức trên 3 bộ phận cơ thể.

20/10/2021