
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
4 người đàn ông, 4 sự nghiệp tiêu biểu. Sinh ra và lớn lên ở những đất nước khác nhau, Kim Võ, Hưng Huỳnh, Ninh Nguyễn và Minh Bùi đã trở thành những cái tên nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp, ẩm thực và thời trang quốc tế. Sự khéo léo, phong cách riêng và trường phái độc đáo của họ được lòng cả người nổi tiếng và giới bình dân, từ Âu sang Mỹ. ELLE Man đã có cuộc gặp gỡ để nghe họ chia sẻ về con đường thành công, và cả về Việt Nam - cội nguồn cảm hứng sáng tạo cho những đôi tay, khối óc tài hoa này.
Cùng ELLE giải đáp những câu hỏi thường gặp về việc phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực.
Thành phố Tây Ban Nha ấy có gì khiến người ta cứ phải nhớ về nó đến thế? Đó là vì những đêm không ngủ, hòa cùng tiếng nhạc ở quảng trường, háo hức chờ món ăn nóng hổi được phục vụ và niềm vui dài bất tận.
Nếu bạn thực sự quan tâm đến các vấn đề toàn cầu và đang hướng đến lối sống bền vững, 10 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn thay đổi cách sống của mình.
Thấu hiểu về các cung hoàng đạo sẽ giúp bạn lý giải dễ dàng nhiều nỗi băn khoăn trong cuộc sống của mình. Người khác thấy mình quyến rũ ở điểm nào? Cung hoàng đạo của mình và người ấy có hòa hợp không? Và có lẽ là cả vấn đề to bự khó hiểu nhất trên quả đất này: Tại sao, tại sao mình cứ bị thu hút bởi mẫu bạn trai chẳng ra làm sao ấy hết lần này đến lần khác như thiêu thân thế chứ?!
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết làm đẹp ngay tại văn phòng đơn giản - hiệu quả - chỉ tốn vài phút mỗi ngày nhưng giúp phái đẹp văn phòng duy trì vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ dài lâu!
Bất kể cuộc sống xa hoa và bận rộn, các ngôi sao nổi tiếng luôn sở hữu nhiều bí mật wellness và làm đẹp đơn giản, hữu hiệu và hầu hết chúng ta đều có thể học theo.
Tình yêu bao giờ cũng đẹp, cho dù nó có đi đến đoạn kết hạnh phúc hay không. Đó là lý do, tình yêu mãi mãi được tôn thờ. Hãy cùng ELLE xem lại 7 bộ phim tình yêu có kết thúc đẹp buồn.
Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Nhân Mã, tuy nhiên đôi khi các Nhân Mã thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Nhân Mã, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Không sai khi nói“không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”. Dù ở châu Phi, Âu hay Á, đâu đó vẫn có những nét đẹp đặc trưng luôn khiến ta ghen tị và học hỏi.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Cả khi thấu suốt nhiều bất trắc ở cuộc đời và đàn ông, người phụ nữ đang ở đoạn đời nào cũng không thể ngừng yêu và ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Nữ diễn viên trương ngọc Ánh sau đổ vỡ vẫn hân hoan với tình yêu và tiếp tục tin vào kết thúc có hậu của một cuộc hôn nhân ở tương lai.
Trong guồng quay hối hả của xã hội hiện đại, tài chính ổn định là yếu tố cần thiết để xây dựng cuộc sống chất lượng và hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải ai đều sở hữu khả năng quản lý tài chính một cách thành thạo. Vậy đâu sẽ là cách giúp bạn cải thiện túi tiền của mình?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] “Tôi không còn hồ nghi bản thân. Tôi không còn buồn vui thất thường và cảm thấy chông chênh như trước kia nữa” - Selena Gomez
Trong rất nhiều tác phẩm điện ảnh, các vai nữ chính thường bao dung, nhẫn nại, biết tha thứ... nhưng sau tất cả, đôi khi người xem vẫn thấy không đủ, bởi dường như trong điện ảnh, nữ giới thường xuyên nhường phần hơn cho nam giới. Riêng với tôi, phụ nữ là phái mạnh chứ không phải là phái yếu như thiên hạ vẫn đồn thổi.
Khi hỗn loạn và căng thẳng dường như là cảm xúc thường trực trong cuộc sống hằng ngày, việc tìm thấy bình yên và hạnh phúc đích thực sau một ngày dài mệt mỏi có lẽ là vô cùng khó khăn với những ai chưa thể học cách tìm thấy bình yên trong tâm trí của mình.
Có một số món đồ nhựa bạn sử dụng hàng ngày trong vô thức nhưng lại có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho sinh vật ngoài đại dương.