Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Giáng Sinh là ngày lễ nổi tiếng nhất vào mùa Đông trên khắp thế giới, tuy nhiên đó không phải ngày lễ duy nhất vào thời điểm cuối năm.
Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.
Hollywood tuy là kinh đô điện ảnh lớn của Mỹ, là giấc mơ, mục tiêu của mọi diễn viên, nhưng những câu chuyện hậu trường đằng sau máy quay luôn rất bí ẩn, mà chỉ có những người trong cuộc mới có thể biết.
Mỗi bộ phim Hàn trong danh sách này là một câu chuyện về nỗ lực vươn lên của những người từng bị xã hội xem thường hay bị đánh giá là kém cỏi, bất tài.
Khi bạn mệt mỏi và chán nản, bạn sẽ thường làm gì?
Trang từ điển trực tuyến lớn nhất của Mỹ, Merriam-Webster, đã thống kê Feminism (Nữ quyền) là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2017.
Chương trình liên kết này là nỗ lực của Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, Traveloka Việt Nam và các khách sạn trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh trong việc chung tay phòng, chống dịch COVID-19. Bắt đầu từ ngày 1/8/2021, siêu ứng dụng về du lịch và phong cách sống Traveloka mang đến giải pháp hỗ trợ từ công nghệ cho phép người dân Thành phố Hồ Chí Minh thuận tiện đặt khách sạn và vận chuyển khi có nhu cầu cách ly với trải nghiệm đặt trực tuyến liền mạch.
Một số nghệ sĩ nữ xác nhận sẽ xuất hiện trên thảm đỏ lễ trao giải của Viện Hàn lâm Nghệ thuật Điện ảnh và Truyền hình Anh Quốc (BAFTA) vào ngày 18/2 tới đây.
Trong nhiều năm qua, Melinda Gates luôn làm việc chăm chỉ để góp phần nâng cao đời sống của phụ nữ trên khắp thế giới. Và ngay lúc này, cô đang dồn sự tập trung vào châu Phi.
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Hãy cùng ELLE điểm qua các bộ phim điện ảnh đầy xúc cảm về quyền bình đẳng giới, để hiểu thêm về công cuộc đấu tranh gian nan của phái đẹp.
Guồng quay tất bật của cuộc sống đã vô tình khiến thời gian đọc sách của chúng ta trở nên eo hẹp. Hiểu được nhu cầu đó, sách nói đã ra đời như một giải pháp cho lịch trình bận rộn của nhiều người khi vừa giúp người dùng tối ưu hóa thời gian vừa nâng cao văn hóa đọc.
Ông bà ta nói quả không sai: "Hồng nhan thì bạc phận". Đừng nói là dân gian truyền lại, tất cả đều có con số nghiên cứu cụ thể để chứng minh một sự thật không ai chối cãi được: Phụ nữ quyến rũ thường lận đận trong tình yêu.
Phụ nữ thời nào cũng biết làm đẹp với son, dùng màu sắc để gián tiếp thể hiện tâm hồn.
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
7 tiết lộ về nữ ca sĩ Beyonce sẽ giúp ta hiểu hơn những quan điểm, quyết định sự nghiệp và con người của người phụ nữ được mệnh danh là QueenBey này.
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
