
Gù lưng: căn bệnh thường gặp của giới văn phòng
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc các tật về lưng, bệnh lý xương sống nhất bởi vì tính chất công việc ngồi nhiều nhưng ít đi lại và vận động đầy đủ.
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc các tật về lưng, bệnh lý xương sống nhất bởi vì tính chất công việc ngồi nhiều nhưng ít đi lại và vận động đầy đủ.
Khác với suy nghĩ của số đông, những người nhạy cảm sở hữu những năng lực vô cùng đặc biệt. Họ không đơn giản là những người hành động cảm tính, thường tỏ vẻ yếu đuối hoặc chú ý tiểu tiết trong mọi hoàn cảnh.... Thực tế, những người nhạy cảm thường là người có khả năng nhìn nhận mọi sự vật, sự việc một cách sâu sắc hơn mức bình thường.
Trong mềm và tỏa sáng, giọt sương sớm trên cánh hoa là biểu trưng cho vẻ đẹp hoàn hảo của một làn da khỏe mạnh. Bạn - cũng như tất cả phụ nữ trên khắp hành tinh này - phải chăng vẫn đang trên con đường giải mã bí ẩn của một làn da rạng ngời như thế?
Bạn có thích một gương mặt thon gọn V-line với chiếc cằm nhọn như các sao nữ trong phim Hàn Quốc không?
Trong thế kỷ 21, thời đại mà phái đẹp thường xuyên đối mặt với những áp lực, đầy thách thức và quay cuồng trong công việc. Với cuộc sống bận rộn dẫn đến việc thiếu thời gian chăm sóc bản thân mỗi ngày vô tình trở thành những thói quen khiến da dần bị tổn thương theo thời gian.
Trước năm 25 tuổi, mụn trứng cá được coi là hệ quả của sự biến đổi hormone ở giai đoạn dậy thì. Sau 25 tuổi, khi da đã trưởng thành mà vẫn còn xuất hiện mụn, chứng tỏ bạn đang đối mặt với những vấn đề lớn hơn. Lúc này để tìm được một giải pháp trị mụn phù hợp với tình trạng da “trẻ chưa đi, già đã tới” không phải chuyện dễ dàng.
Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Yêu là khi chúng ta để mọi giác quan được tự do liên kết, lan tỏa, thấu cảm, và đắm say không dừng lại. Khứu giác đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong bóng tối, không cần nhìn hay chạm, mỗi người cũng có thể nhận ra đâu là tình yêu của đời mình, chỉ bằng khả năng hít ngửi.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Ngoài những công dụng cho cơ thể, kẽm (zinc) còn là một khoáng chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong da liễu mà có thể bạn đã bỏ qua.
Thực tế ngoài việc xuất hiện trên mặt, mụn còn xuất hiện ở rất nhiều nơi trên cơ thể như vùng lưng, ngực, quai hàm,… Điều trị mụn không thể dễ dàng nhưng chắc chắn với những cách sau bạn sẽ thấy được sự khác biệt
Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.
Đã bao giờ bạn cảm thấy việc nhận được một cái ôm trong một ngày tồi tệ có tác dụng an ủi tuyệt vời chưa? Bạn có biết tại sao một cái ôm lại có tác dụng “nhiệm màu” như vậy không?
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc biến những ngày tháng độc thân trở nên thật lãng mạn và ý nghĩa? Thay vì nghĩ rằng khoảng thời gian độc thân thật tẻ nhạt và buồn chán khi không có tình yêu bên cạnh, hãy tận dụng thời điểm này và xem đó là cơ hội tuyệt vời để bạn khám phá bản thân, tận hưởng cuộc sống và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Rụng tóc có thể xảy ra ở nhiều mức độ khác nhau, với nhiều nguyên nhân dẫn đến những hậu quả khác nhau. ELLE giới thiệu một liệu pháp chăm sóc kết hợp với chữa trị và chống rụng tóc bằng những nguyêu liệu từ thiên nhiên.
Dopamine được chuyển thể từ sneaker cũng sẽ vẫn là dopamine, không khác về mặt sinh học mà chỉ khác về xuất phát điểm và đa dạng mặt tiếp cận nhưng vẫn quy nạp về một điểm chung.