Kết quả tìm kiếm: vay dong co

bài viết liên quan

giảm mỡ bắp tay

3 bài tập giúp phái đẹp giảm mỡ bắp tay

Vùng bắp tay thiếu săn chắc luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả và sở hữu cánh tay săn chắc, gọn gàng, cùng ELLE thực hiện 3 bài tập sau đây.

06/03/2016
bài tập cổ cải thiện cổ rùa

Những bài tập giúp chỉnh dáng và cải thiện “cổ rùa”

Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.

14/05/2024

Spa bằng nguyên liệu nhà bếp

Bạn đã bao giờ thử spa với nguyên liệu tự nhiên có thể tìm thấy ngay trong tủ lạnh? Hãy cùng ELLE khám phá dịch vụ thú vị này

02/05/2013
Thumbail những cửa hàng văn phòng phẩm xinh xắn

Gợi ý những cửa hàng văn phòng phẩm xinh xắn cho mùa Back to School 2023

Mùa Hè sắp kết thúc và năm học mới chuẩn bị bắt đầu. Nếu bạn vẫn loay hoay không biết chuẩn bị những gì cho năm học mới, bạn có thể bắt đầu từ việc chuẩn bị cho mình những vật dụng văn phòng phẩm xinh xắn mang lại cho bạn nhiều cảm hứng học tập. Với hội người trưởng thành, bạn cũng có thể tự mua sắm cho mình một số sản phẩm văn phòng mới như một cách tự thưởng bản thân.

06/08/2023