
7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Say mê quan sát nỗi cô đơn và sự tương tác lẫn nhau của phụ nữ, đạo diễn Sofia Coppola đã tìm thấy nguồn chất liệu thú vị khi khai thác trở lại câu chuyện xảy ra vào thời nội chiến Mỹ, về sự xuất hiện đột ngột của một nam quân nhân bị nạn, dưỡng thương tại một “nữ quốc” gần như bị cô lập với thế giới bên ngoài.
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Sau khi ELLE Beauty Team thông báo sẽ tư vấn làm đẹp từ thắc mắc của bạn đọc, hàng trăm câu hỏi đã được gửi về Facebook của chúng tôi và được trả lời bởi những chuyên gia trong từng lĩnh vực.
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
Lại một năm thành công của phim Hàn với nhiều tác phẩm để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Dưới đây là 18 tựa phim hay nhất năm 2020 do ELLE lựa chọn. Cùng điểm lại xem có giống vơi danh sách trong lòng bạn không nhé.
Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.
Là một trong những nhân tố tạo được sức hút của mùa giải VietNam’s Next Top Model All Stars năm nay, người mẫu Nguyễn Hợp đã lại thêm một lần nữa tạo dựng cho mình một hình ảnh gai góc, bướng bỉnh và ngang tàng.
Nữ diễn viên Uhm Jung Hwa luôn gây bất ngờ mỗi lần xuất hiện bởi vẻ ngoài trẻ trung, khoẻ khoắn dù đã ở tuổi ngũ tuần. Bạn có tò mò "Bác sĩ Cha" chia sẻ gì về bí quyết giữ dáng, làm đẹp của mình?
Hay nói đúng hơn là thời của những nhiệt tình hung hăng không cần thiết. Trước một sự kiện của xã hội, hay của showbiz, cộng đồng mạng xã hội hay tâm lý đám đông lại mắc phải hội chứng phát rồ dở khóc dở cười.
Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
[Tap chí ELLE tháng 5/2017] Đã từ lâu, spa không chỉ là nơi chị em chăm sóc sắc đẹp mà còn là cõi yên bình, chốn nghỉ ngơi để nàng tự thưởng cho mình khoảng thời gian tạm xa rời thế giới bộn bề ngoài kia.
Trong các thành phố châu Âu tôi có dịp đặt chân tới, có lẽ du lịch Paris đọng lại cảm xúc hơn cả. Là nơi thành phố đẹp nhất, đỏng đảnh nhất, "rắc rối" nhất, hỗn độn nhất, thơ mộng nhất, lãng mạn nhất và cũng...thơm ngon nhất.
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Hà Nội bắt đầu bước vào mùa Hè, những làn hơi nước ẩm ướt li ti dần nhường chỗ cho những chớm nắng trong trẻo. Mùa của những chuyến đi hóa ra đã sớm bắt đầu bằng các cuộc cắm trại ngoại thành.
Cuốn sách Thế Giới Trong Bạn tập hợp 80 bài đối thoại sâu sắc của Krishnamurti, giúp ta đến với sự tỉnh thức và thấu hiểu rằng: để chữa lành cho thế giới, trước tiên phải hiểu và chữa lành cho chính mình.
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!