Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Hạt chia đem đến công dụng giảm cân, bổ xương, nhuận tràng... Những món nước từ hạt chia vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ.
Gợi ý một vài loại BB Cream mang lại lớp nền hoàn hảo mà mức giá lại phải chăng.
Khi bạn thấy làn da có những dấu hiệu thô sần, xỉn màu, thiếu sức sống, hãy áp dụng ngay những phương pháp được các chuyên gia da liễu gợi ý sau đây để giúp da “lột xác” bừng sáng rạng ngời nhé.
Với tốc độ phát triển như ngày nay, mỗi ngày dường như luôn có một xu hướng chăm sóc da mới xuất hiện, nhưng phải chăng những xu hướng dưỡng da nào cũng an toàn để thực hiện?
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu phương pháp dưỡng da giúp giữ mãi nét tươi trẻ của nữ thần không tuổi Hàn Quốc - nữ diễn viên Song Hye Kyo.
Khi đặt báo dài hạn, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những món quà như sản phẩm serum dưỡng trắng, kem chống nắng hay nước tẩy trang lành tính.
Những cô nàng tự tin với làn da ít khuyết điểm của mình có thể thử kem chống nắng có màu. Sản phẩm này tạo thành "lớp khiên" vững chắc bảo vệ làn da bạn khỏi tia UV gây hại đồng thời hiệu chỉnh làn da trong tích tắc.
Đôi môi bạn cũng cần được chống nắng như làn da, nhất là mùa Hè. Lý do phải sử dụng son dưỡng? Đâu là son dưỡng môi tốt? Cùng ELLE khám phá nhé!
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Tất tần tật các sản phẩm chống nắng đáp ứng mọi nhu cầu của làn da mà bạn không nên bỏ qua.
Nàng sở hữu làn da dầu mụn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn kem lót như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu những sản phẩm kem lót phù hợp qua bài viết này nhé!
Recessionista, một từ ghép của “recession” (suy thoái kinh tế) và fashionista (tín đồ thời trang) dùng để chỉ những quý cô vẫn đẹp ngay cả trong giai đoạn “thắt lưng buộc bụng”. Làm đẹp không nên chịu áp lực lớn từ tiền bạc, có rất nhiều mỹ phẩm giá cả thân thiện nhưng vẫn có thể giúp bạn trở thành một cô gái thanh lịch, rạng ngời.
"Dưỡng trắng da" luôn là từ khóa tìm kiếm được quan tâm nhiều nhất ở châu Á. Nhiều biện pháp làm trắng da cấp tốc nhưng tính an toàn của chúng đến mức độ nào?
Theo khảo sát từ người tiêu dùng, sản phẩm thu hút nhiều sự quan tâm nhất là kem dưỡng da ban đêm.
Bắt nguồn từ cụm "Laget Om" (nghĩa là "một lượt rượu") được người Viking sử dụng để đảm bảo mọi người đều hưởng phần bằng nhau khi đi trên biển, phong cách sống Lagom đang dần trở nên tối ưu trong cuộc sống ngày nay.
Không cần tốn nhiều thời gian và tiền bạc đến spa, những phương pháp chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà sau sẽ giúp bạn sở hữu một làn trắng như mong đợi.
