Kết quả tìm kiếm: vitamin b

bài viết liên quan

Phân biệt hai chế độ ăn chay

Hiểu rõ về 2 chế độ ăn chay: vegetarian và vegan

Bạn có bao giờ nghe nói về sự khác biệt giữa những người ăn chay (vegetarian) và thuần chay (vegan) chưa? Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay thường xuyên vì lý do sức khỏe, bảo vệ môi trường hay tôn giáo, tín ngưỡng, đây là bài viết giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hai chế độ ăn này.

04/08/2022
Bí quyết làm đẹp da cho các nàng nhân ngày đầu xuân

Cùng ELLE thực hiện cam kết làm đẹp nhân ngày đầu Xuân

Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.

07/02/2023
diễn viên Hàn đứng dưới nắng để hấp thụ vitamin D

Lợi ích của vitamin D đối với cơ thể và cách bổ sung hiệu quả

Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.

04/04/2025

Bí quyết chăm sóc da dầu và da nhờn

Một chế độ chăm sóc da phù hợp với làn da của bạn là điều quan trọng. Nhưng không phải tất cả mọi người đều hiểu biết đầy đủ về làn da của chính mình, và kết quả là kế hoạch chăm sóc làn da sẽ dư hay thiếu những chất cần thiết.

24/06/2015