Nếu bạn muốn tìm cho mình một buổi sáng giàu chất dinh dưỡng nhưng nhanh gọn và tiện lợi, sao không thử những món yogurt parfait đang được ưa chuộng khoảng thời gian gần đây?
Vitamin A, B, C, E đã được nhắc đến quá nhiều với vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng bạn đã nghe đến vitamin K2 chưa?
Một mái tóc dài và chắc khỏe là kết quả của quá trình chăm sóc kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Trứng gà là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất như acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: protein, vitamin A, E, D, B12, acid folic, acid pantothenic...
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
Chu trình chăm sóc da của mỗi người đem lại kết quả tốt hay không ngoài sự phù hợp thì còn phụ thuộc vào cách sử dụng và kết hợp các thành phần mỹ phẩm làm đẹp.
Bạn muốn mình luôn xuất hiện tươi tắn, tràn đầy sức sống vào mỗi buổi sáng mà không cần tốn quá nhiều thời gian?
Rụng tóc là vấn đề rất dễ gặp phải khi không biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Đâu mới là cách chăm sóc tóc đúng và cách giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc là như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Làn da khô, bong tróc và ửng đỏ sau mụn, peel da, điều trị laser... khiến nàng mất tự tin. Cùng ELLE điểm qua những sản phẩm phục hồi da hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng.
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.
Lão hóa da là vấn đề muôn thuở luôn khiến phái đẹp phải đau đầu. Nhưng chẳng ai có thể ngăn chặn quá trình lão hóa triệt để vì đây là quá trình tự nhiên của cơ thể. Vậy làm thế nào để chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ?
Dưỡng ẩm là một trong những "chìa khoá" đẩy lùi lão hoá da. Top 10 kem dưỡng ẩm cho da khô sau sẽ đem lại làn da mềm mượt và căng bóng tự nhiên.
Vitamin tổng hợp là giải pháp hữu ích dành cho các nhóm đối tượng bị thiếu hụt dinh dưỡng, tuy nhiên, sẽ là dư thừa hoặc thậm chí nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Đối chiếu tình trạng sức khỏe bản thân qua bài viết này sẽ giúp bạn tự tìm lời đáp rằng mình có cần các sản phẩm multi-vitamin không.
Biotin thực chất là gì và có tác dụng thế nào với mái tóc?
Là một ngôi sao ca nhạc đình đám của làng giải trí, một ngày của Katy Perry thường dày đặc lịch quay hình hoặc những show diễn đi khắp thế giới. Thế nhưng, cô luôn dành đúng 90 phút mỗi ngày cho việc chăm sóc sắc đẹp – một sự thật khiến nhiều người phải ngạc nhiên!
Nghiên cứu cho thấy làn da của phụ nữ Châu Á dễ bị kích ứng và tối màu hơn so với phụ nữ phương Tây do cấu tạo lớp bảo vệ da mỏng với nhiều tế bào melanin gây rối loạn sắc tố da. Xuất phát từ nhu cầu chăm sóc đặc biệt dành cho làn da Châu Á, OHUI Extreme White Cream được xem là giải pháp dưỡng trắng da vượt trội, giải quyết hiệu quả các vấn đề về sắc tố da, không gây kích ứng.
Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé!
Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khoẻ mạnh, phát triển và tránh tình trạng rụng tóc.
