Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
05/10/2020
Kết quả tìm kiếm: vong eo
Từ khóa liên quan:
thon gon
mango
khat vong tinh yeu
ho ngoc ha
dong tac the duc
phoi do
ao kieu
thoi trang chanel
thoi trang cruise
bài viết liên quan
BST Chanel Cruise 2018: “Nữ thần Hy Lạp” dạo chơi ở Paris
BST Cruise 2018 của Chanel được trình diễn tại Paris nhưng lại đưa các tín đồ thời trang ngược dòng thời gian về với không gian và cảm hứng Hy Lạp cổ đại.
07/05/2017
Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng nước uống?
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
14/12/2023
ELLE Style Calendar: Áo crop top (30/5 – 5/6)
Không phải tự nhiên mà kiểu áo crop top được các siêu mẫu và fashionista hàng đầu liên tục lăng xê. Đó là những khả năng biến hóa đa dạng trong những cách phối đồ khác nhau.
26/05/2016
5 xu hướng thời trang “hot” nhất trên Instagram mùa Hè 2019
Xu hướng thời trang nào đang được hội fashionista chăm "lăng xê" nhất trên Instagram toàn cầu suốt những tháng Hè vừa qua?
05/08/2019
8 ý tưởng hình xăm nhỏ dễ thương cho một năm mới ngọt ngào, hạnh phúc
Những ý tưởng hình xăm hứa hẹn vẽ nên một năm mới ngập tình yêu thương và viên mãn.
30/01/2019
Phối áo thun đen tay dài: 8 bí quyết biến hóa item cơ bản như sao Hàn
Không cần quá cầu kỳ, áo thun đen tay dài có thể "cân" mọi outfit, giúp các nàng có vẻ ngoài vừa tinh tế, thanh lịch nhưng cũng vô cùng thoải mái.
18/01/2025
Tất tần tật bí quyết chọn cổ áo phù hợp với từng dáng người
Những tưởng không quan trọng nhưng việc chọn cổ áo phù hợp với hình dáng khuôn mặt, đặc điểm hình thể sẽ tạo ra sự khác biệt bất ngờ.
15/08/2019
Kendall Jenner và nguồn cảm hứng “sang trọng thầm lặng” đến từ Phoebe Philo
Lấy cảm hứng từ Phoebe Philo, nhà thiết kế tiên phong cho phong cách thời trang tối giản và sự sang trọng thầm lặng, Kendall Jenner chính là fashionista tiêu biểu cho xu hướng này.
19/12/2023
10 bài tập thể dục tại nhà giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo
Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, bạn có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp bạn giảm cân, giữ dáng vừa giảm căng thẳng và duy trì thể trạng sức khỏe.
12/08/2017
Gợi ý mặc đẹp với giày sandal nữ đế thô trong mọi hoàn cảnh
Thay cho kiểu "dad sneakers" (giày thể thao của bố) cồng kềnh, sandal nữ đế thô là lựa chọn thoải mái hơn trong mùa Hè. Kiểu giày này còn có thể "cân" mọi phong cách trang phục, từ dạo phố đến công sở.
01/07/2020
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Bí quyết giảm mỡ lành mạnh của người châu Âu
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
17/02/2025
3 kiểu áo blouse giúp nàng biến hóa phong cách trong mùa Hè này
Theo dòng chảy thời trang, áo blouse được biến tấu kiểu cách, điệu đà hơn để chiều lòng các bạn nữ ưa thích sự nữ tính, dịu dàng
10/05/2024
Phong cách thời trang bất quy tắc của Jennifer Lawrence
Cùng ELLE điểm qua gu thời trang quyến rũ và cá tính của Jennifer Lawrence - cô nàng diễn viên chính trong bộ phim Passenger vừa được ra mắt nhé.
15/08/2017
Thương hiệu thời trang được Thùy Tiên ưu ái trong suốt chuyến đi công tác
Thực hiện sứ mệnh trên cương vị của đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021, Thùy Tiên đã lan tỏa nhiều giá trị tích cực đến cộng đồng sau khi kết thúc chuyến hành trình đầy ý nghĩa tại Angola.
04/08/2022
Áo trễ vai – “IT-item” cho nàng sành điệu khoe khéo bờ vai móc áo
Áo trễ vai không chỉ là biểu tượng của sự gợi cảm mà còn thể hiện nét thanh lịch và phong cách riêng của mỗi cô gái. Dễ dàng kết hợp với nhiều trang phục và phụ kiện, item này giúp nàng tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh, từ dạo phố đến những buổi tiệc sang trọng.
27/03/2025
7 bí quyết giúp bạn chọn mua một chiếc quần jeans hoàn hảo
Trong thời trang, quần jeans món đồ cơ bản phải có và xứng đáng để bạn đầu tư vì có thể dùng trong nhiều trường hợp và thời gian dài và đây chính là cách thức tiết kiệm hiệu quả nhất.
21/09/2018
Thời trang trong phim: Khát Vọng Tình Yêu (Revolutionary Road)
Khát Vọng Tình Yêu (Revolutionary Road) đã mang về cho NTK phục trang Albert Wolsky giải “Trang phục xuất sắc nhất” của Oscar lần thứ 81.
18/02/2017