Các bao bì sản phẩm trên thị trường đều dày đặt nào là thành phần và những hướng dẫn dinh dưỡng phải biết. Nó khiến chúng ta nhập nhằng, khó hiểu và không biết nên lựa chọn thế nào để phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe bản thân.

Được xem như một thành viên hoàng gia trong “vương triều” Hollywood, yêu và có con với một ngôi sao nhạc rock, sáng chế thành công thức uống Earl Grey Cappuccino... nữ minh tinh Mỹ Kate Hudson còn được nước Anh và thế giới yêu mến.

Kim chi - món ăn kèm cay, giòn, lên men đặc trưng của Hàn Quốc đang dần trở nên phổ biến với người Việt. Tuy nhiên, bạn có biết rằng đây chính là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân và đang dần trở thành bí quyết giảm cân của các sao nữ Hàn Quốc?

Xu hướng “pantless” hay mặc quần như không mặc, được khởi xướng bởi Kendall Jenner, vốn là xu hướng thời trang mới lạ nhưng nhận về không ít tranh cãi trái chiều.

Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.

Những món sinh tố dễ làm, giàu dưỡng chất từ trái cây tươi sẽ mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước một cách lành mạnh. Dưới đây là 5 công thức dễ thực hiện bạn không nên bỏ qua.

Chạm ngõ ngày Hè với những địa điểm độc đáo. Trải nghiệm thú vị khiến cho ánh nắng dường như cũng bớt gay gắt hơn.

Mái tóc trở nên óng ả và đúng phom dáng hơn sau khi được chăm sóc ở cửa hiệu là điều không thể chối cãi. Tuy nhiên, vẫn có những bí quyết đơn giản để sở hữu mái tóc đẹp tự nhiên dành cho những cô gái không đủ thời gian đến hiệu làm tóc.

Có món quà nào quý giá với mẹ hơn là những giây phút được con gái yêu thương, chăm sóc, tâm tình? Đừng chỉ tặng mẹ một món quà vật chất nào đó, sao bạn không thử dành cả một ngày để làm đẹp tự nhiên cùng mẹ.

Hương thơm nồng nàn, màu sắc óng ánh và vị chát của rượu vang từ xa xưa đã làm đắm say bao kẻ sành điệu. Ở góc độ khoa học, các hợp chất chống oxy hóa có trong rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù sao rượu vang vẫn là thức uống có cồn nên cần uống có kiểm soát để tận dụng được tối đa lợi ích.

[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Phía sau sự giản dị của nhà văn Nguyễn Thị Thụy Vũ đó là tầng tầng lớp lớp số phận kẹt trong những khúc mắc cuộc đời - bức bối, đa đoan và mải miết kiếm tìm một lối thoát.

Mang trong mình nhiều dòng máu hợp lưu khi là người Mỹ gốc Nhật – Anh – Trung Quốc, Rowan Hisayo Buchanan đã có màn chào sân văn chương vô cùng ấn tượng với Ngây Thơ Như Nàng. Đây là cuốn sách độc đáo xoáy sâu vào cuộc truy tìm căn tính cũng như tình trạng yếm thế của những cá thể nhạy cảm đặc biệt. 

[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?

Sự khác biệt giữa hình ảnh tưởng tượng và thực tế cuộc sống một người phụ nữ qua nét vẽ dễ thương của họa sĩ Planet Prudence sẽ khiến bạn mỉm cười tâm đắc.

[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Say mê quan sát nỗi cô đơn và sự tương tác lẫn nhau của phụ nữ, đạo diễn Sofia Coppola đã tìm thấy nguồn chất liệu thú vị khi khai thác trở lại câu chuyện xảy ra vào thời nội chiến Mỹ, về sự xuất hiện đột ngột của một nam quân nhân bị nạn, dưỡng thương tại một “nữ quốc” gần như bị cô lập với thế giới bên ngoài.

Bàn chân đưa chúng ta đi mọi nơi, bước hàng ngàn bước mỗi ngày và ta dồn nhiều lực vào đôi chân khi tập thể dục. Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng bỏ qua chúng khi thực hiện các biện pháp chăm sóc cơ thể. Chính vì thế, đôi chân có nguy cơ bị thương cao hơn bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác.

Sách mới hay tháng 12/2017 không chỉ xoay quanh những câu chuyện về tình yêu, lối sống mà còn gợi nhớ nét đẹp văn hóa trong thời hiện đại.

Tự nhuộm tóc với những bước đơn giản ai cũng có thể thực hiện tại nhà.