
Xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng với các loại thực phẩm thông dụng
Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.
Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.
Uống nước đậu đen rang giúp trẻ hoá làn da, hỗ trợ việc giảm cân một cách tự nhiên, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] 30 tuổi hay 60 tuổi thì hạnh phúc của mình vẫn là quan trọng nhất, đừng lo lắng về cơ hội hay xã hội.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Thời tiết cứ đỏng đảnh 35-38 độ không biết khi nào mới dứt làm cho việc ăn uống đôi khi là cả cực hình với chị em. Thế giới cũng đã có nhiều loại nước giải khát mùa Hè, nếu có loại đồ uống có gas tự nhiên kết hợp với lên men siêu tốt cho tiêu hóa chị em có muốn thử?
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
Không như quan niệm của nhiều người, chồng đâu vợ phải theo đó, những couple “đời mới” ngày nay đã khác nhiều, xóa bỏ những hạn chế về không gian, thậm chí là cả thời gian.
Nếu một ngày bỗng nhiên muốn buông tay, bạn hãy thử tìm đến một khung cảnh bình yên, nghiền ngẫm một cuốn tiểu thuyết viết về tình yêu thật đẹp. Sự cô đơn tận cùng kết hợp với những xúc cảm lắng đọng lại sẽ như những cơn sóng ngầm khơi lại những yêu thương.
Những mẹo nhỏ trong các kết hợp trang phục hàng ngày sẽ giúp cho cô nàng chân ngắn thêm tự tin.
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Cổ điển và sành điệu - đó là hai mỹ từ chúng tôi muốn dành cho phong cách thời trang của Phương Anh. Váy flounce skirt và giày pumps đen phối cùng túi xách Celine Paris màu xanh coban: một sự kết hợp lý tưởng và thực tế.
Mỗi ngôi sao lớn hay mỗi chuyên gia trang điểm đều có những bí quyết riêng để chăm sóc da hay bí quyết để có một lớp nền hoàn hảo. ELLE có một cuộc phỏng vấn nhỏ với diễn viên Song Hye Kyo, “phù thủy trang điểm” Cat Koh đến từ Hàn Quốc, và chuyên gia makeup Tùng Châu, “đôi tay vàng” đằng sau đằng sau những bộ ảnh nghệ thuật của ELLE. Hãy xem họ có những chia sẻ gì về bí quyết đánh nền hoàn hảo nhé.
Đến với ngày hội mua sắm ELLE Shopping Fun 2016, khách hàng sẽ có cơ hội được trải nghiệm các dịch vụ vô cùng thú vị đến từ các thương hiệu hàng đầu.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
Thay vì khổ sở đối phó với cơn đói và sự thèm ăn mỗi khi muốn giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm “ăn ít, no lâu” và có tác dụng hạn chế cơn thèm ăn dưới đây. Cả dạ dày và tinh thần của bạn sẽ tốt lên trông thấy!
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?