
5 loại tinh bột bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Chiếc đầm ren đen mang đến cho bạn vẻ đẹp của sự dịu dàng, và chút bí ẩn cần thiết thôi thúc phái mạnh khám phá. ELLE sẽ mách bạn 3 phong cách phối với đầm ren đen.
Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Lời khuyên bổ sung 7 loại thực phẩm có sẵn trong căn bếp từ các ngôi sao dưới đây có thể giúp trẻ hóa làn da của bạn.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Hoàng Yến Chibi bé xíu xiu, hay cười và có vẻ đẹp trong veo nên thường gợi cho người ta cảm giác của một đóa hồng vừa chớm nở.
Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] ELLE gợi ý cho bạn một số cách mix-match áo len nữ trong những ngày Đông.
I love free style yet stuffs should be comfortable, not much layers, dark color preferred. Btw, I'm a boot-addict no more no less!
Xu hướng thời trang không ngừng thay đổi theo thời gian nhưng chất liệu ren vẫn luôn giữ được vị thế của mình. Với vẻ đẹp sang trọng và quyến rũ, những chiếc váy ren đã và đang làm say đắm biết bao trái tim của phái đẹp.
Yến mạch là một loại “mỹ phẩm thiên nhiên” lành tính, có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho da như dưỡng ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp thư giãn làn da.
Chiếc áo của Thu - Đông nay thân thiện với cả bốn mùa. Sự đa dạng, biến hóa của chất liệu và thiết kế kết hợp cùng phụ kiện sành điệu đã khiến áo len chưa bao giờ khác biệt và đáng thử đến thế.
Granola là món ăn tiện lợi, thường được mọi người lựa chọn cho bữa ăn sáng. Thành phần của granola bao gồm: yến mạch, các loại hạt, các loại ngũ cốc, mật ong, trái cây khô...
Màu đen là màu sắc ứng dụng được trong đại đa số trường hợp cuộc sống và đầm đen cũng thế. Chiếc đầm đen cá tính là món đồ thời trang không thể thiếu đối với bất kỳ cô gái nào. Cùng ELLE Style Calendar tham khảo những cách mix & match đa dạng nhé!
Trang phục đón Xuân không thể thiếu những hoa văn đậm chất Á Đông như hoa sen, hoa mẫu đơn, lá trúc,... Cùng ELLE mix match trang phục tuần mới với những họa tiết bắt mắt này!
Dương Mịch là nữ diễn viên Cbiz nổi tiếng trong làng thời trang. trang phục thường ngày của cô thường trở thành xu hướng thời trang cho giới trẻ.
Không chỉ những thần tượng Kpop "tham gia trào lưu" tóc ngắn mà các ngôi sao hàng đầu Cbiz: Phạm Băng Băng, Dương Mịch, Lưu Thi Thi, Đường Yên,... cũng lạ lẫm với mốt tóc ngắn.