
Điểm qua 9 loại thiền định giúp bạn thư giãn và tập trung vào cuộc sống
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Là những diễn viên Hàn Quốc có tài năng nhưng nỗ lực của 7 ngôi sao này luôn được đáp lại bằng lượng rating thấp. Cùng ELLE tìm hiểu xem họ là ai nhé.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 11/2023 nhé!
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Điểm tin nghệ thuật và các sự kiện, triển lãm nghệ thuật đang diễn ra trong tháng 3 năm nay.
Trong khi một số cung hoàng đạo có trí tuệ cảm xúc cao và dễ dàng biểu đạt của cảm xúc của mình thì số khác lại gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc và có xu hướng thờ ơ với điều đó.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Sở hữu thân hình săn chắc, khuôn mặt xinh xắn, 5 cô gái này sẽ trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho bạn trong ước mơ thay đổi thói quen tập luyện và hướng tới phong cách sống lành mạnh!
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 1/2024 nhé!
Tất cả chúng ta đều phải dành thời gian để ngồi làm việc hầu hết thời gian trong ngày. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc ít vận động cũng sẽ khiến mỡ bụng của bạn dễ bị tích tụ hơn.
Sau Tết, chúng ta thường lâm vào tình trạng tinh thần uể oải, dấu hiệu làn da lão hóa sớm thêm rõ rệt. Vậy nguyên nhân là do đâu? Cách khắc phục là gì?
Nhiều phụ nữ truyền tai nhau rằng nước dứa có một công dụng thần kỳ là giúp “cô bé” trở nên thơm tho. Đây cũng là lý do vì sao Kim Kardashian ưa chuộng loại nước ép này. Vậy đây vốn chỉ là lời đồn hay đã được các nhà khoa học chứng minh.
Vóc dáng hoàn hảo cân đối luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Bên cạnh những bạn chọn phương pháp giảm cân thì cũng có nhiều trường hợp “cò hương” mong muốn được tăng cân. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh mà hiệu quả? ELLE chia sẻ các bạn bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy qua những cách sau nhé.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tháng 3 này, hãy cùng ELLE khám phá những địa điểm thơ mộng, mang tính chữa lành, giúp bạn có những trải nghiệm bình yên bên bạn bè và người thân nhé!
Sau các vấn đề về da như mụn, thâm sạm, nếp nhăn,... thì hình dáng mặt không đều cũng là một trong những vấn đề gây trở ngại cho vẻ đẹp của các nàng.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Hermès có lẽ là một trong số những thương hiệu xa xỉ “chiều khách” bậc nhất khi thường xuyên tổ chức những sự kiện thú vị mở cửa đại chúng. Sau "Carré Club" và "Pink Room", thương hiệu mới đây đã tổ chức sự kiện HermèsFit - nơi bạn có thể tập gym bằng những đạo cụ đậm tính Hermès nguyên bản.
Không bao giờ là quá trễ để bắt đầu tập luyện thể thao. Chỉ cần bạn muốn, bạn sẽ hoàn thành được mọi mong ước của mình!