Áp lực công việc khiến bạn trở nên căng thẳng và bị bủa vây bởi những cảm xúc tiêu cực. Đấy là dấu hiệu bạn nên dành thêm thời gian để thư giãn và chăm sóc tinh thần của mình. Nếu bạn không có thời gian cho những chuyến đi xa, hãy tận hưởng cảm giác “du lịch” thông qua những chương trình truyền hình thực tế cực kỳ bình dị của Hàn Quốc. Thường được ghi hình ở nước ngoài hay ở những vùng nông thôn, các chương trình này thường mang lại cảm giác “chữa lành” và giúp người xem giải tỏa căng thẳng. Không phải là những cuộc thi gay cấn, cũng không mang đến những trận cười sảng khoái, đây là những chương trình xoay quanh các hoạt động rất đỗi bình thường trong cuộc sống như du lịch, cắm trại, nấu ăn… Với nhịp độ chậm, những chương trình thực tế này đưa khán giả đến những vùng đất bình yên để chiêm ngưỡng những phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, đồng thời giúp chúng ta khám phá và tận hưởng những niềm vui nhỏ bé trong cuộc sống. 

Hãy cùng ELLE điểm qua những chương trình truyền hình thực tế giúp bạn xoa dịu tâm hồn và thư giãn sau một ngày căng thẳng nhé!

1. Twogether

Ảnh: My Drama List

Twogether là hành trình khám phá châu Á và gặp gỡ người hâm mộ của chàng diễn viên kiêm nhạc sĩ Đài Loan – Lưu Dĩ Hào và nam diễn viên, ca sĩ – Lee Seung Gi. Bộ đôi cùng lên đường đến một địa điểm cụ thể mà người hâm mộ đã gửi lời mời. Trong chuyến đi, họ sẽ ghé thăm sáu thành phố – Yogyakarta và Bali ở Indonesia, Bangkok và Chiang Mai ở Thái Lan và Pokhara và Kathmandu ở Nepal. Họ phải hoàn thành các nhiệm vụ đầy thử thách như đi dù lượn, câu cá bằng lao, ném rìu… để có thể gặp trực tiếp những người hâm mộ đã mời họ đến. Từ những người xa lạ, cuộc phiêu lưu đã giúp hai ngôi sao vượt qua rào cản ngôn ngữ và trở thành những người bạn thân thiết của nhau.

Không chỉ khắc họa cuộc gặp gỡ cảm động giữa fan và thần tượng, chương trình còn mang đến những khung cảnh tuyệt đẹp từ các địa điểm mà họ đi qua. Đây cũng là gợi ý tuyệt vời cho những chuyến du lịch trong tương lai của bạn. Bên cạnh đó, thông qua các trải nghiệm thú vị của hai nghệ sĩ, bạn có thể mở rộng kiến ​​thức của mình về các nền văn hóa khác nhau. Đặc biệt, Twogether được thực hiện bởi nhà sản xuất của chương trình truyền hình thực tế được nhiều người yêu thích – Running Man. Vì vậy, Twogether chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những giây phút giải trí và thư giãn thoải mái.

2. Hyori’s Bed & Breakfast

Ảnh: My Drama List

Bình yên, nhẹ nhàng và ấm áp là những cảm xúc mà chương trình thực tế của Nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori – Hyori’s Bed & Breakfast – mang đến cho người xem. Sau khi kết hôn và cùng chồng chuyển đến sinh sống ở hòn đảo Jeju xinh đẹp, đây là lần đầu tiên Hyori tiết lộ về cuộc sống đời thường với công chúng. Họ sử dụng căn nhà của mình như một nhà trọ và đón tiếp những vị khách du lịch đến Jeju. Tham gia cùng với vợ chồng Hyori là những ngôi sao nổi tiếng của giới giải trí Hàn Quốc. Đến với chương trình, họ tạm thời rời xa hào quang của ngôi sao và làm việc như một nhân viên của nhà trọ. Trong mùa 1, IU đã khiến khán giả yêu mến với hình ảnh một “cô giúp việc” nhiệt tình, chăm chỉ giúp đỡ các vị khách và làm các việc lặt vặt trong nhà. Đồng thời, sự vụng về, hậu đậu của cô cũng tạo nên những tình huống cực kỳ đáng yêu. Vai trò của IU được đảm nhiệm bởi Yoona (SNSD) và Park Bo Gum ở mùa 2, bộ đôi là một điểm nhấn bên cạnh cuộc sống vợ chồng vốn đã có rất nhiều điều thú vị của Hyori. Chương trình khắc họa tính cách vô tư của Hyori, sự dịu dàng của Sang Soon và sự tương tác ấm áp giữa cặp vợ chồng cùng những người giúp việc bán thời gian của họ. 

Thông qua chương trình, bạn sẽ cảm nhận được khía cạnh yên bình và tươi đẹp của cuộc sống ở vùng nông thôn, được trải nghiệm vẻ đẹp của Jeju cũng như lắng nghe một số câu chuyện thú vị của những vị khách của nhà nghỉ B&B.

Chính vì những điều này, chương trình sẽ mang đến những khoảnh khắc cực kỳ “chữa lành” dành cho bạn. 

Bạn có thể trải nghiệm cả mùa Hè và mùa Đông của Jeju qua mùa 1 & 2 của Hyori’s Bed & Breakfast tại Netflix.

3. Camping Club

Ảnh: Themoviedb

Những cuộc trò chuyện chân thành, nấu ăn bên lửa trại, ngồi ngắm một biển sao vô tận… là những hoạt động thú vị mà các thành viên nhóm nhạc huyền thoại của Hàn Quốc – Fin.KL – đã cùng nhau thực hiện trong chương trình Camping Club. Đây là chuyến dã ngoại của Fin.KL nhân dịp kỷ niệm 21 năm hoạt động của nhóm kể từ khi ra mắt. Họ vi vu khắp Hàn Quốc trên một chuyến xe cắm trại trong suốt 60 ngày. Chương trình sẽ đưa bạn đến những địa điểm ở xứ sở kim chi mà không thường xuất hiện trên màn ảnh. Từ những ngọn núi đến dòng sông, khung cảnh thiên nhiên đầy thơ mộng sẽ làm bạn cảm thấy thư thái.

Thế giới văn hóa

15 chương trình trên Netflix dành cho người yêu ẩm thực

4. Naturally

Ảnh: Hellokpop

Naturally là chương trình truyền hình thực tế của đài MBN Hàn Quốc. Chương trình đưa dàn khách mời bao gồm Eun Ji Won, Kim Jong Min, Jun In Hwa và Jo Byeong Gu về vùng nông thôn. Họ được cấp một ngôi nhà ở nông thôn, nơi họ có thể trang trí phù hợp với sở thích cá nhân của họ.

Với mục tiêu chính là tận hưởng những điều bình dị trong cuộc sống,  Naturally sẽ giúp bạn cảm nhận được sự thư thái từ những niềm vui bình dị ở vùng quê.

5. Begin Again

Ảnh: Themoviedb

Với sự góp mặt của nhiều nhạc sĩ và ca sĩ xuất sắc ở ​​Hàn Quốc, Begin Again là một chuyến đi đến nhiều nơi trên thế giới để biểu diễn âm nhạc trên đường phố. Ở những nơi mà nhiều người chưa biết đến âm nhạc Hàn Quốc, các nghệ sĩ thể hiện giọng hát tuyệt vời của họ qua những giai điệu giàu cảm xúc. Thông qua chương trình, bạn có thể thấy âm nhạc có khả năng vượt qua rào cản ngôn ngữ và kết nối mọi người lại gần nhau hơn.  Cảm xúc sẽ được truyền tải thông qua giọng hát và các loại nhạc cụ. 

Begin Again đã thực hiện được 4 mùa, với sự tham gia của các nghệ sĩ nổi tiếng như Paul Kim, Taeyeon từ Girls ‘Generation, Yoo Hui Yeol, Henry, Lee Su-hyun của AKMU…

Xem thêm 

• 5 bộ phim Hàn lấy bối cảnh những sự kiện có thật trong lịch sử

• 8 bộ phim Hàn đáng chú ý trong tháng 10: D.O. (EXO) có đủ sức đối đầu Song Joong Ki, Han Ji Min, Lee Da Hee?

• 8 bộ phim Hàn có nữ chính là người hướng nội

6. Trans-Siberian Pathfinders

Ảnh: IMDb

Trans-Siberian Pathfinders theo  chân Lee Sun Gyun ,  Kim Nam Gil ,  Lee Sang Yeob , Kim Min Sik và  Go Kyu Pil du hành trên tuyến đường sắt xuyên Siberia. Vì cả năm nghệ sĩ đều là bạn bè thân thiết với nhau, phản ứng hóa học của họ rất tự nhiên, gần gũi và vui vẻ. Thông qua chương trình, khán giả có dịp chiêm ngưỡng những địa điểm tham quan và quang cảnh thơ mộng dọc theo chuyến đi của đoàn xe lửa.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc đi tuyến đường sắt xuyên Siberia trong tương lai, chương trình này sẽ cung cấp rất nhiều lời khuyên hữu ích cho bạn.

7. Three Meals a Day

Ảnh: Themoviedb

Three Meals a Day là một chương trình truyền hình thực tế Hàn Quốc về nấu ăn. Trong chương trình này, tất cả các thành viên sẽ sống tại một làng quê nhỏ và họ sẽ phải nấu ăn bằng các nguyên liệu tự nhiên có trong làng cho 3 bữa mỗi ngày. Phiên bản làng trên núi có sự góp mặt của Yum Jung Ah và Yoon Se Ah –  diễn viên trong bộ phim đình đám Sky Castle, Park So Dam – vai chính trong bộ phim đoạt giải Oscar- Parasite.

Nếu bạn yêu thiên nhiên và nấu ăn, đây là chương trình dành cho bạn. Chương trình mang đến những khung cảnh bình dị khi các diễn viên thu thập các nguyên liệu trực tiếp từ tự nhiên và nấu ăn trong khung cảnh làng quê yên bình.

Bonus: Korean Hostel in Spain

Ảnh: My Drama List

Nhóm sản xuất Three Meals a Day đã mở một nhà trọ ở Tây Ban Nha. Nơi này được điều hành bởi Cha Seung Won, Bae Jeong Nam và Yoo Hae Jin, họ cung cấp dịch vụ nghỉ ngơi với đầy ngủ giường, vòi hoa sen cùng các bữa ăn chất lượng cho khách hàng. Nhà trọ nằm khoảng giữa chặng đường du lịch dài 800 km dẫn đến Camino de Santiago, là khu vực nghỉ ngơi cho những người đi bộ đường dài trước khi họ tiếp tục cuộc hành trình.