6 kênh podcast nổi bật giúp truyền năng lượng tích cực cho gen Z trong 2024
Sẽ có những ngày bạn cảm thấy chơi vơi và vô định, hãy nhớ rằng có nhiều người luôn sẵn sàng thấu hiểu và thật lòng mong muốn chữa lành những tổn thương trong bạn. 6 kênh podcast đầy tâm huyết đến từ những người luôn không ngừng cố gắng mang lại các giá trị đáng trân quý cho đời sẽ có thể truyền năng lượng tích cực, tiếp thêm sức mạnh để đứng lên từ những vấp ngã và mạnh mẽ bước tiếp.
Năng động, sáng tạo, tài giỏi, phá cách, dám mạo hiểm hay thế hệ của công nghệ là những cụm từ thường được dùng để mô tả gen Z. Lâu dần, chúng trở thành những nhãn dán, những khuôn mẫu mặc định đối với những người trẻ. Và rồi những kỳ vọng của xã hội khiến họ phải gánh vác những gánh nặng vô hình như áp lực đồng trang lứa, áp lực phải thành công từ thật sớm… Gen Z là một chiếc khuôn quá lớn, khiến những người trẻ dễ dàng cảm thấy kiệt sức và chênh vênh. Đây cũng là lúc những kênh podcast với nội dung mang tính khích lệ, tạo động lực trở thành những người bạn đồng hành tuyệt vời giúp họ mạnh mẽ và tự tin hơn.
Nếu bạn đang lạc lối trong cuộc sống như vậy, hãy thử tìm nghe những kênh podcast truyền cảm hứng mà ELLE gợi ý sau đây nhé!
1. Mây Podcast
Ảnh: Spotify
“Chào bạn, nếu bạn đã nhấn nghe Mây Podcast, cảm ơn bạn rất nhiều vì vẫn hiện diện trên cuộc đời này!”
Đó là một lời mở đầu, một câu chào hỏi đầy ấm áp mà bạn sẽ nhận được khi lắng nghe bất kỳ một tập podcast nào từ kênh Mây Podcast. Được tạo nên bởi cô nàng gen Z đa tài – Đặng Khánh Vân, Mây Podcast chứa đựng những câu chuyện mà bất kỳ người trẻ nào cũng trải qua trong xã hội nhiều định kiến hiện nay. Những áp lực vô hình, những bất ổn trong tâm lý, những chiêm nghiệm về cuộc sống được cô nàng chia sẻ một cách truyền cảm hứng trong những tập podcast dài hơn 20 phút. Từ khi ra mắt, podcast đã nhanh chóng trở thành một nơi để những trái tim mỏi mệt dừng chân nghỉ ngơi, chữa lành trong giọng nói truyền cảm, ngọt ngào và những năng lượng tích cực từ các câu chuyện mà Mây kể.
Khi những thổn thức trở nên mãnh liệt giữa đêm dài, bạn có thể lắng nghe podcast “Liên hệ với cái chết”, khi sợ hãi nhấn chìm tâm trí, bạn có thể tìm đến podcast “Nỗi sợ nội tâm” hay khi không biết mình là ai, podcast “Cuộc đời là hành trình khám phá bản thân” sẽ giúp bạn tìm câu trả lời.
Mây Podcast sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời trong quá trình bạn định nghĩa chính mình, xoa dịu những tổn thương bên trong, nhận thức và kết nối với bản thân…
2. Vì sao thế nhỉ!
Ảnh: Spotify
Là những đoạn kể, tâm tình, chia sẻ chỉ dài vỏn vẹn từ 2 đến 10 phút nhưng những nội dung của podcast Vì sao thế nhỉ! có khả năng giải mã những cảm xúc phức tạp đang lấp đầy tâm hồn và xoa dịu nỗi buồn của bạn. Giọng đọc truyền cảm, ấm áp trong từng thanh âm khiến những con chữ trở nên đầy xúc cảm, chạm đến nơi sâu thẳm nhất trong trái tim người nghe. Vì sao thế nhỉ! khơi gợi nhiều vấn đề xung quanh cuộc sống với một cái nhìn đa chiều để rồi từ đó bạn có thể nhận ra những điều đang chi phối tâm trí của mình một cách thầm lặng. Dựa trên phương pháp First Principles Thinking – Tư duy nguyên bản, podcast thường bắt đầu bằng những câu hỏi và từ từ lý giải chúng một cách nhẹ nhàng, mang đến cho người nghe cảm giác bình yên, thư thái. Đó là những câu hỏi hết sức gần gũi với gen Z như “Vì sao tuổi 20s là lứa tuổi của những giấc mơ tan vỡ?”, “Vì sao chúng ta lại thích người không thích mình?”, “Vì sao bóng lưng của ba là bình yên?”... hay những lời hỏi thăm “Hôm nay cậu đã ôm ai chưa?”, “Hôm nay cậu đã điện về cho ba mẹ chưa?”…
Đến với Vì sao thế nhỉ!, bạn sẽ tìm thấy sự chia sẻ và đồng cảm mà bạn xứng đáng được nhận.
3. Buồn – Cười
Ảnh: Spotify
“Hành trình từ buồn đến buồn – cười có bao nhiêu bước?”
Buồn – Cười là nơi Uy Lê và Hiền Nguyễn – những thành viên của nhóm hài độc thoại Sài Gòn Tếu – bàn luận về những “trúc trắc tâm lý” dưới góc nhìn của những người làm hài. Dù không mang nặng tính học thuật, podcast cung cấp những giá trị tích cực cho người nghe qua chia sẻ của những người trẻ đang không ngừng truyền tải năng lượng tích cực cho cuộc sống. Là Uy Lê nhiều suy ngẫm và Hiền Nguyễn với nhiều chiêm nghiệm cuộc sống trong từng tập podcast như “Vì sao nên tập lắng nghe?”, “5 năm sau, tôi ở đâu?”, “Thấu cảm có làm ta đau?”… Là những chia sẻ chân thành về những vấn đề tâm lý ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội của Ái Phương trong “Đứa trẻ bên trong là ai?”, Táo trong “Làm sao tháo túng thao túng?” và Dustin Phúc Nguyễn trong “Cảm xúc có màu gì?”. Những định kiến giới cũng được đưa ra bàn luận với rapper Gonzo trong “Con trai quý ở nỗi đau?” và Thảo Tâm trong “Con gái nói khum là cúi?”.
Những câu chuyện vừa quen vừa lạ trong chuỗi podcast gợi nhắc bạn nhìn nhận lại bản thân rằng: Bạn có đang chối bỏ cảm xúc tiêu cực? Bạn có đang bỏ quên những bản chất nguyên sơ của mình? Bạn có đang bị trói buộc trong những chuẩn mực cứng nhắc đã cũ?
4. The Present Writer
Ảnh: Spotify
The Present Writer là kênh podcast chữa lành nổi tiếng, mang lại nguồn cảm hứng giúp bạn tìm lại hướng đi và kiểm soát cuộc sống. Chi Nguyễn, Tiến sĩ Giáo dục tại Mỹ, blogger và tác giả cuốn Một cuốn sách về chủ nghĩa tối giản, dẫn dắt mỗi tập với độ dài từ 15 đến 30 phút. Nội dung gồm những bài học thực tiễn về phát triển bản thân theo triết lý tối giản. Với giọng đọc truyền cảm, kênh không chỉ chữa lành tâm hồn mà còn là nguồn động viên mạnh mẽ, mang đến tư duy sâu sắc và kiến thức mới mẻ trong từng chia sẻ của Chi Nguyễn.
Xem thêm
• Xây dựng lối sống tích cực với 5 kênh podcast tiếng Việt trên Spotify
• Những ứng dụng sách nói hay cho người bận rộn
• 9 câu khẳng định tích cực cho bản thân khi cuộc sống bế tắc
5. Giang Ơi Radio
Giang Ơi là một KOL quen thuộc đối với giới trẻ, sở hữu kênh YouTube với 1,66 triệu người đăng ký. Nội dung trên kênh của Giang Ơi rất phong phú, bao gồm nhiều chủ đề như phát triển bản thân, quản lý tài chính, trang trí nhà cửa và chăm sóc con cái. Trong đó, những chủ đề về chữa lành, giúp người trẻ vững vàng trước những biến động của cuộc sống… đã thu hút một lượng lớn người nghe. Với cách nói chuyện gần gũi và tự nhiên, Giang Ơi như một người bạn đi trước, tận tình chia sẻ kinh nghiệm và dẫn chứng thuyết phục.
6. Tri kỷ cảm xúc
Kênh podcast Tri Kỷ Cảm Xúc nổi bật với những chia sẻ về các khía cạnh đa dạng của cuộc sống, thông qua góc nhìn và trải nghiệm thực tế của tác giả. Mỗi tập podcast kéo dài khoảng 20 phút, vừa đủ ngắn để giữ sự chú ý của người nghe, nhưng cũng đủ dài để truyền tải những ý nghĩa sâu sắc.
Giọng đọc trầm ấm, vững chãi và lưu loát của tác giả tạo nên không gian thoải mái, chân thành và hài hước. Tri Kỷ Cảm Xúc không chỉ là nơi để lắng nghe câu chuyện, mà còn là góc tìm kiếm sự giải tỏa và động viên trong cuộc sống hằng ngày. Mỗi tập khám phá những chủ đề thú vị, mang đến cho người nghe góc nhìn mới và cách tiếp cận tích cực đối với cuộc sống.
Bài: Xuân Yến
