Để duy trì một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh như mong muốn thì việc thấu hiểu tính chất da của mình là chưa đủ. Bạn còn cần phải linh hoạt thay đổi chế độ dưỡng da vào mỗi mùa trong năm. Một khi tìm hiểu các vấn đề thường gặp của một làn da nhạy cảm vào mùa Hè, bạn sẽ hoạch định cho mình một kế hoạch chăm sóc da đúng đắn. Hãy cùng ELLE lập danh sách những điều cần làm khi chăm sóc làn da nhạy cảm cùng Thạc sĩ-Bác sĩ Trần Nguyên Ánh Tú – Phó Trưởng Khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TP. HCM.

Thạc sĩ-Bác sĩ Trần Nguyên Ánh Tú – Phó Trưởng Khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TP. HCM.

chăm sóc da bằng việc Tắm nước ấm vừa đủ

Tắm nước ấm dưới vòi sen mang lại cảm giác thoải mái, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm thì không nên tắm quá 10 phút. Tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu sẽ làm cho da khô nhiều hơn, dễ bị kích ứng hơn.

Đừng nên tắm quá lâu nếu bạn có làn da nhạy cảm. Ảnh: Shutterstock.

Tránh các sản phẩm có hương thơm

Mùi hương từ các sản phẩm chăm sóc da, sữa tắm, giặt tẩy… có thể tạo cảm giác thích thú cho người sử dụng. Tuy nhiên, chất tạo mùi có thể gây kích ứng da, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm. Do đó, các bác sĩ Da Liễu khuyên nên dùng những sản phẩm không chứa hương liệu, thông tin trên sản phẩm thường có dòng chữ “Fragrance-free” (không hương thơm) và “hypoallergenic” (giảm việc gây dị ứng).

Đeo găng tay khi làm vệ sinh nhà cửa

Các sản phẩm vệ sinh nhà cửa có mùi thơm mạnh, thường chứa nhiều loại hóa chất có thể làm “bào mòn” làn da nhạy cảm. Vì vậy, nên sử dụng một đôi găng tay cao su dài để đeo khi làm vệ sinh hoặc xử lý các chất tẩy rửa.

Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Sau khi tắm sạch, da còn hơi ẩm nhẹ là thời điểm phù hợp nhất để bôi kem dưỡng ẩm. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không có mùi hương để tránh gây kích ứng cho da. Bạn vẫn có thể sử dụng thành phần sáp petrolium jelly trên những vùng da khô nhiều nhưng không bị mụn trứng cá.

Điều chỉnh sản phẩm dưỡng da phù hợp. Ảnh: Shutterstock.

Cẩn thận với thành phần cao su latex

Một số người da nhạy cảm có thể bị dị ứng với latex. Dị ứng latex thường xuất hiện sau khi tiếp xúc với latex nhiều lần và có thể có các triệu chứng như da phát ban sần đỏ, ngứa ngáy…Do đó, nếu nghi ngờ mình có nhạy cảm với mủ cao su, không nên dùng những chiếc găng tay có chứa cao su latex khi rửa xe hoặc rửa chén đĩa.

Thận trọng khi sử dụng kem chống nắng

Mặc dù kem chống nắng phổ rộng có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím A và B, nhưng bạn hãy nhớ đọc thành phần trên nhãn chai thật cẩn thận để chắc chắn rằng sản phẩm đó không chứa các yếu tố có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Tốt nhất hãy thử một lượng nhỏ trên da và chờ xem có phản ứng gì hay không.

Bảo vệ da dưới tác động của ánh mặt trời. Ảnh: Pexels.

Cảnh giác với các sản phẩm chống lão hóa

Tất cả chúng ta đều thích có một làn da trẻ trung và mịn màng. Tuy nhiên nhiều loại kem chống lão hóa có chứa retinoid – một dẫn xuất của vitamin A, rất hiệu quả trong việc điều trị lão hóa da, cải thiện các nếp nhăn, nhưng lại có tác dụng phụ làm đỏ da, ngứa châm chích và bong tróc. Tình trạng này càng nặng hơn trên những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy tốt nhất bạn nên trao đổi vấn đề này với các bác sĩ Da Liễu, họ sẽ giúp bạn tìm được loại sản phẩm chống lão hóa phù hợp. 

Lựa chọn sản phẩm chống lão hóa phù hợp cho da. Ảnh: Shutterstock.

Bí quyết khỏe và đẹp

Bí quyết chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả, tránh gây mụn kích ứng

Ăn mặc phù hợp với thời tiết khi đi ra ngoài trời

Những người có làn da nhạy cảm, da có thể bị kích thích gây ngứa ngáy, châm chích khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường như gió, không khí nóng hoặc lạnh… Do đó nên tìm hiểu thời tiết và chọn trang phục phù hợp để bảo vệ cho làn da nhạy cảm. Ví dụ mặc áo tay dài và đội mũ khi đi ra ngoài trời có gió lạnh.