Nữ giới và cuộc chiến chống lão hóa sau tuổi 25: Làm gì để trẻ, khỏe dài lâu?

Chế độ dinh dưỡng quyết định tốc độ lão hóa 

Tuổi 25 được xem là ngưỡng lão hóa của con người, đặc biệt là phụ nữ. Đây là thời điểm nội tiết tố thay đổi, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại, lượng collagen suy giảm, khiến da bị oxy hóa, khô sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. 

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe, tốc độ lão hóa của cơ thể. Do đó, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng, nhất là các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật chính là nguyên nhân hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể sau tuổi 25. 

Việc cơ thể thiếu hụt các nhóm vitamin C, D, E, K có thể gây nên những tổn thương cho tế bào, dẫn đến tình trạng stress oxy hóa và làm chậm quá trình tổng hợp collagen. Hơn thế nữa, làn da cũng sẽ có độ đàn hồi rất kém và sức đề kháng của cơ thể suy giảm nghiêm trọng khi thiếu các nhóm vitamin này. 

Bên cạnh đó, cơ thể cũng sẽ “phát ra” những tín hiệu cảnh báo sức khỏe đang bị đe dọa khi chúng ta không bổ sung đầy đủ các khoáng chất như Magie, Canxi, Kali, Kẽm,… Ăn không ngon hay buồn nôn, mệt mỏi chính là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu Magie. Ở mức độ nghiêm trọng, biểu hiện của thiếu Magie là tê ngứa, co cơ, chuột rút, thoái hóa xương khớp, co thắt động mạch vành và thay đổi nhịp tim. 

Sự thiếu hụt Canxi trong thời gian dài có thể dẫn đến giảm mật độ khoáng xương. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể chuyển sang loãng xương, làm tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt là ở những người trên 25 tuổi. 

Ngoài thiếu vitamin và khoáng chất thì chế độ ăn thiếu dưỡng chất thực vật cũng một trong những nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa sau tuổi 25. Các cơ quan nội tạng sẽ suy giảm chức năng nghiêm trọng khi cơ thể thiếu những nhóm chất có khả năng chống oxy hóa mạnh như Flavone, Quercetin, Anthocyanin,…

Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên, không ai có thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng chủ động “trì hoãn” nó bằng một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian để chuẩn bị và duy trì một bữa ăn hoàn hảo về dinh dưỡng, nhất là với những chị em phụ nữ bận rộn. 

Chính vì thế, nhiều người đã tìm hiểu và lựa chọn thực phẩm chức năng để tăng cường dưỡng chất cho bản thân và cả gia đình. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Double X. Đây được xem là một giải pháp bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, dưỡng chất thực vật và được nhiều phụ nữ hiện đại sử dụng để đẩy lùi lão hóa, tăng cường sức khỏe. 

Nutrilite Double X – “Chìa khóa” giữ gìn sức khỏe và nhan sắc phái đẹp sau tuổi 25

Nutrilite Double X là sản phẩm thuộc nhãn hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe và vitamin bán chạy hàng đầu thế giới suốt 15 năm liền. Sản phẩm được nhiều phụ nữ tin dùng như 1 giải pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào.

Đặc biệt, Nutrilite Double X còn chứa hỗn hợp độc quyền PhytoProtect được chiết xuất từ hương thảo, nghệ, đậu fava d’antan, giúp hỗ trợ kích hoạt phòng vệ, chủ động bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Công thức này đã được Nutrilite nghiên cứu từ hơn 20.000 bài thử nghiệm trên 1.000 loài thực vật.

Dưỡng chất từ thực vật chính là thành phần giúp cây trồng chống chịu lại những tác động xấu từ môi trường và quá trình oxy hóa. Khi được cơ thể hấp thu, dưỡng chất thực vật sẽ cho tác dụng bảo vệ tương tự đối với cơ thể con người. 

Nutrilite Double X cung cấp 5 nhóm màu sắc dưỡng chất thực vật từ 22 loại trái cây, rau củ, thảo mộc khác nhau như: Quercetin có trong nhóm dưỡng chất thực vật màu trắng; Hesperidin – có trong nhóm dưỡng chất thực vật màu cam; Lycopene – có trong nhóm dưỡng chất thực vật màu đỏ; Anthocyanin – có trong nhóm dưỡng chất thực vật màu tím và Flavone – có trong nhóm dưỡng chất thực vật màu xanh. Đây đều là những chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Không chỉ vậy, Nutrilite Double X còn bổ sung thêm 12 vitamin và 10 khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, góp phần ngăn ngừa những bệnh lý về tim mạch hay xương khớp. 

Kết tinh từ “tinh hoa khoa học” và “tinh túy từ thiên nhiên”, viên uống đa vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật Nutrilite Double X chính là “chìa khóa” mang đến sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ, góp phần hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa và “trì hoãn” tốc độ lão hóa sau tuổi 25. 

Tìm hiểu thêm về Nutrilite Double X tại đây.