Bạn mong muốn một ngày của mình sẽ trôi qua vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa thể tìm ra cách cân bằng hai nhu cầu này? 18 mẹo vặt sau đây có thể mang đến cho bạn một số ý tưởng để giải quyết vấn đề trên.

Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái luôn muốn cải thiện cuộc sống của mình thế nhưng lại không tìm ra cách thông minh nhất? Bằng quy tắc SMART dưới đây, bạn có thể tự đặt ra mục tiêu cá nhân để thay đổi cuộc sống một cách đơn giản.

Dành thời gian nhìn lại quá khứ và suy ngẫm về những điều bạn muốn thực hiện trong năm mới là cách khởi đầu tích cực cho một hành trình đầy hứa hẹn phía trước.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Với sự trợ giúp của các ứng dụng sau đây, bạn có thể từng bước thay đổi lối sống của mình, bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất.

Thay đổi là chìa khóa để làm mới cuộc sống của mỗi con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng thay đổi vì đây là quá trình đòi hỏi sự can đảm.