LÃO HÓA Ở TÓC VÀ DA ĐẦU
Khi chúng ta già đi, có rất nhiều thay đổi xảy ra không chỉ với tóc mà với cả da đầu. Sự thay đổi của hormone gắn liền với tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ phát triển của sợi tóc và sức khỏe da đầu.
Giống như những phần da còn lại trên cơ thể, quá trình sản xuất collagen và elastin giảm sút khiến da đầu yếu hơn, tóc thưa hơn, mọc chậm hơn cũng như bạc dần đi. Khả năng tạo nang mới kém hơn, đường kính sợi tóc cũng mỏng dần, tóc mọc ra dần thiếu sự mượt mà và trở nên xơ xác. Tóc xám, bạc xuất hiện là những dấu hiệu rõ ràng nhất của quá trình lão hóa ở tóc và da đầu. Thêm vào đó, độ ẩm cũng như lớp dầu tự nhiên ít hơn, khiến tóc mất đi sự bóng bẩy, trở nên giòn và dễ gãy, chẻ ngọn. Hầu hết điều này xảy ra rõ rệt nhất ở phụ nữ ở ngưỡng tuổi 50, bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn hay với tốc độ nhanh hơn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, điều kiện sức khỏe cũng như phong cách sống. Vậy làm cách nào để bảo vệ được thanh xuân cho mái tóc?
NGHI THỨC DƯỠNG TÓC NGHIÊM TÚC
Tóc của bạn đẹp nhất ở độ tuổi 20. Khi đó bạn có thể tẩy, nhuộm, uốn thoải mái mà không phải lo lắng về hậu quả. Tuy nhiên, bước sang tuổi 30, 40, bạn không thể đối xử với mái tóc như trước kia nữa. Mái tóc khi lão hóa trở nên mỏng manh, yếu ớt và dễ bị tổn thương hơn. Nếu tuổi trẻ bạn có thể gội đầu một cách qua loa cùng những loại dầu gội, xả chưa hẳn đã phù hợp, thì đây là lúc bạn nên ưu tiên đầu tư cho những sản phẩm chăm sóc tóc và sử dụng đúng cách để chăm sóc tốt nhất cho mái tóc đang ngày càng yếu đi của mình.
Về cơ bản, chống lão hóa cho tóc và da đầu có nhiều điểm tương đồng với chăm sóc da mặt. Chúng ta cần làm sạch nhẹ nhàng, thi thoảng làm sạch sâu và nuôi dưỡng. Thực ra bạn nên làm điều này ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng khi đã bước qua tuổi 30, đây là điều cần được thực hiện nghiêm túc. Với những mái tóc sợi mỏng, thưa, dầu gội đầu không chứa sulfate như Ouai Fine Hair Shampoo sẽ giúp làm sạch sâu, tạo độ bồng bềnh mà không gây khô, khó chịu cho da đầu như nhiều sản phẩm cùng loại. Công thức giàu keratin, biotin và chứa hạt chia giúp làm dịu và nuôi dưỡng da đầu.
Bên cạnh đó, dòng dầu gội mới nhất của Aveda, Scalp Solutions Balancing Shampoo sử dụng Sodium Cocoyl Isethionate để thay thế sulfate. Đây là chất tạo bọt có nguồn gốc từ dừa, là chất làm sạch điện tích âm, đánh bay bụi bẩn, dầu trên tóc hiệu quả mà không gây kích ứng da. Công thức chứa các thành phần thiên nhiên có mùi hương thảo mộc dịu nhẹ, đồng thời chiết xuất rau má cùng lợi khuẩn Lactobacillus Ferment cân bằng và nuôi dưỡng da đầu.
Bạn cũng không nên bỏ qua dầu xả. Rất nhiều ý kiến cho rằng dầu xả chứa silicone như dimethicone sẽ lưu lại trên sợi tóc và da đầu, khiến tóc bết, xẹp và nhanh bẩn. Điều này không hoàn toàn đúng. Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, dimethicone tạo ra một lớp bảo vệ mỏng trên sợi tóc giúp tạo độ bóng mượt đồng thời bảo vệ tóc trước các tác động mài mòn. Tóc bị lão hóa sẽ mất dần đi lớp dầu tự nhiên nên dễ xơ xác, dễ rối và gãy rụng. Sử dụng dầu xả giúp làm mượt tóc, dù có chứa hay không chứa dimethicone, cũng sẽ giúp giảm thiểu tóc gãy rụng, bảo vệ độ dày cũng như độ dài của mái tóc. Với mái tóc yếu và thưa dần, bạn hãy ưu tiên những loại dầu xả có kết cấu mỏng nhẹ, không quá giàu dưỡng như Aveda Rosemary Mint Weightless Conditioner. Công thức chứa 98% thành phần có nguồn gốc thiên nhiên với hương thơm thoang thoảng của hương thảo, bạc hà thanh mát dễ chịu. Trong khi đó, vitamin E và amino acid từ lúa mì giúp giảm độ xốp của tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn đồng thời mang lại mái tóc mềm mượt hơn.
Hãng mỹ phẩm The Ordinary cũng mang đến dầu xả có một không hai: The Behentrimonium Chloride 2% Conditioner. Công thức siêu tối giản chỉ với 7 thành phần, trong đó thành phần hoạt tính chính là Behentrimonium Chloride ở nồng độ thấp 2%. Behentrimonium Chloride có nguồn gốc từ cây Brassica rapa oleifera, hay còn được biết đến là hạt cải dầu. Chất này giúp giảm hiện tượng tĩnh điện và xoăn cứng ở tóc vốn là điều thường thấy ở mái tóc khô yếu hay lão hóa. Hoạt chất cũng giúp tăng độ bóng mượt cho tóc và ức chế hoạt động của vi khuẩn, vì vậy cũng hoạt động như một chất bảo quản có nguồn gốc thiên nhiên. Kết cấu đặc, hơi có cảm giác như gel nhưng đây lại là một loại dầu xả tương đối mỏng nhẹ, không nhiều dầu và thích hợp với mái tóc vừa hoặc mỏng.
BÀI LIÊN QUAN
Làm sạch sâu da đầu cũng là một cách giúp đánh bay da chết, tạo điều kiện cho môi trường vi sinh trên da đầu phát triển khỏe mạnh cũng như hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết cho da đầu, bạn có thể dùng pre-shampoo. Pre-shampoo là một khái niệm khá mới mẻ mà thậm chí không phải salon làm tóc nào cũng có. Giống như tên gọi, pre-shampoo là sản phẩm được sử dụng trước khi gội đầu, thường có một trong những tác dụng sau: tăng cường độ ẩm và dưỡng chất, làm sạch sâu cho da đầu, phục hồi thương tổn cho sợi tóc hoặc bảo vệ màu tóc nhuộm. Pre-shampoo tiện lợi hơn dầu ủ tóc thông thường vì hầu hết dầu ủ tóc được hướng dẫn sử dụng sau khi gội đầu, sau đó vẫn phải xả lại. Trong khi đó, với pre-shampoo, bạn chỉ cần xịt qua, làm ướt tóc, thoa và massage nhẹ lên tóc, đợi một chút rồi xả sạch một lượt khi bạn tắm hay gội đầu. Sau khi sử dụng preshampoo, da đầu sẽ thoáng mát dễ chịu, chân tóc đứng lên, tóc đàn hồi, cho cảm giác bồng bềnh và dày hơn. Pré-Cleanse Régénérant Chronologiste của Kérastase không chỉ làm sạch sâu mà còn chứa hyaluronic acid giúp tăng khả năng giữ ẩm của da đầu. Chronologiste là dòng sản phẩm chống lão hóa kinh điển của Kérastase chứa các thành phần quan trọng như vitamin E, hyaluronic acid và Abyssine để mang lại sức sống mới cho mái tóc. Thay vì sử dụng phối hợp nhiều sản phẩm, nhiều hãng khác nhau, bạn hãy thử trọn bộ để có thể cảm nhận thay đổi rõ rệt nhất.
Dry Scalp Treatment của Moroccanoil là pre-shampoo giúp làm dịu, nuôi dưỡng da đầu nhưng lại có kết cấu mỏng giống như serum dưỡng tóc. Bạn nhỏ vài giọt lên tay và massage đều lên da đầu rồi xả sạch sau 5 phút. Công thức chứa salicylic acid giúp làm sạch sâu, trong khi đó vitamin E và dầu Argan giúp làm mềm, tăng cường nuôi dưỡng da đầu cũng như mang lại mái tóc mềm mượt. Sự sụt giảm hormone nữ gắn liền với tuổi tác khiến da đầu trở nên mỏng yếu hơn, từ đó bị khô và dễ kích ứng. Tác động vật lý như gãi có thể vô tình làm tổn thương da đầu và chân tóc. Trong trường hợp này, một loại pre-shampoo như Dry Scalp Treatment sẽ là giải pháp cho bạn.
BÀI LIÊN QUAN
TĂNG CƯỜNG
Cũng giống như da mặt, để nuôi dưỡng sâu cho da đầu, bạn cần phải sử dụng serum, treatment tăng cường. Có rất nhiều loại serum cho da đầu đặc biệt có công dụng chống lão hóa như Super Anti-aging Scalp Serum của Dr. Barbara Sturm. Bên cạnh hyaluronic dưỡng ẩm cơ bản, pro-vitamin B5 tăng cường độ dẻo dai của sợi tóc, giảm hiện tượng đứt gãy do chẻ ngọn. Các chiết xuất thực vật giàu chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng da đầu và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây căng thẳng ôxy hóa – một trong những nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa.
Khi những dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện, bạn hãy thử Scalp Solutions Overnight Renewal Serum của Aveda. Hyaluronic acid kết hợp cùng hỗn hợp công nghệ sinh học của Lactobacillus Ferment và Ectoin, giúp cân bằng và hỗ trợ hệ vi sinh vật, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da đầu để chúng khỏe và đàn hồi hơn. Chiết xuất rau má và xuyên tâm liên (Andrographis) giúp bảo vệ da đầu, chống lại ô nhiễm, các tác nhân gây ôxy hóa và các tác nhân gây hại từ môi trường có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa da đầu sớm, đồng thời làm dịu và giảm kích ứng cho da đầu. Scalp Solutions Overnight Renewal Serum có kết cấu hơi đặc và giàu dưỡng chất, vì vậy bạn hãy chia tóc thật kỹ, sử dụng một lượng vừa phải để mang lại hiệu quả mà không làm tóc bị xẹp hay bết dính.
BÀI LIÊN QUAN
Cuối cùng, nếu bạn muốn tạo kiểu, nhất là khi sử dụng các công cụ nhiệt như máy sấy hay máy tạo kiểu cầm tay, hãy sử dụng những sản phẩm tạo kiểu có nhiệt độ thấp như Dyson Airwrap. Airwrap vừa tiện dụng lại có nhiệt độ cao nhất là 150o C, thấp hơn nhiều so với các sản phẩm tạo kiểu khác. Bạn cũng nên hạn chế để nhiệt tiếp xúc quá gần chân tóc, gây tổn thương đến da đầu khiến và chân tóc yếu đi.
Nhóm thực hiện
Bài: Minh Clarke
Ảnh: Miguel Herrera, Tư liệu
Người mẫu: Ngoc Minh Ngo, Meisheng
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
.svg){kind=icon}
