Mặc dù được sử dụng khá rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp, vitamin A lại là một thành phần ít được thấy trên các nhãn hiệu và bao bì. Khi được sử dụng trên da, vitamin A có một tên khác là retinol. Vậy có thực sự các cô gái đã biết cách sử dụng đúng cách vitamin A/ Retinol để chăm sóc da mặt chưa và những lưu ý trong bí quyết làm đẹp này như thế nào?

Hãy cùng ELLE tìm hiểu kỹ hơn trong 5 điều cần lưu ý khi chăm sóc da mặt với vitamin A/ Retinol dưới đây.

Vitamin A là gì?

Tuy đã được sản xuất ở dạng thuốc uống nhưng tác dụng dưỡng da của vitamin A được phát huy triệt để nhất khi ở dạng kem. Vitamin A được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau: vitamin A retinol, retinal và 4 loại carotenes.

Trong cơ thể con người, vitamin A rất quan trọng đối với nhãn cầu mắt. Trong việc chăm sóc da mặt, vitamin A còn có một tên gọi khác là retinol. Đây là một hóa chất có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào và kích thích sự sản sinh collagen ở da.

Ngoài ra, retinol còn là một chất chống oxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Có thể nói retinol là một sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu. Không ít các bác sĩ gọi retinol là “darling” (người yêu dấu) vì tính năng cải tạo da vượt trội.

Bí quyết khỏe và đẹp

5 thành phần chống lão hóa da nên sử dụng trước tuổi 30

Sử dụng retinol như thế nào?

Những người muốn sử dụng kem retinol để chăm sóc da mặt nên bắt đầu với một liều nhỏ như 0.5% retinol rồi tăng dần hàm lượng cho đến 1.0% retinol là tối đa. Vì retinol có khả năng tẩy đi lớp tế bào chết trên cùng của da, trong thời gian đầu sử dụng, bạn sẽ cảm thấy làn da bị bong tróc và sần sùi. Vì vậy, nếu như bạn muốn tối ưu hóa việc chăm sóc da mặt với retinol thì đầu tiên, các cô gái cần rửa mặt với khăn bông mềm để tẩy lớp tế bào này đi. Sau khi lớp da mới xuất hiện, hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da mới.

Ngoài việc thúc đẩy việc chuyển hóa tế bào mạnh mẽ, retinol còn được sử dụng để trị mụn vì có tác dụng điều tiết và kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Sau một thời gian sử dụng retinol, lượng bã nhờn trên da giảm đáng kể, các vết thâm nhạt hơn, và mụn cũng dần dần ít đi.

Mặc dù retinol có tác dụng đáng kể trong việc chăm sóc da mặt nhưng không hẳn phù hợp với tất cả loại da. Những ai có làn da nhạy cảm sẽ cảm thấy bị kích ứng khi sử dụng retinol lần đầu. Lời khuyên của bác sĩ da liễu là sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin A ester (như retinyl palmitate hoặc retinyl acetate) với đặc điểm dịu nhẹ hơn đối với da và tác dụng kéo dài hơn so với retinol nguyên chất.

Các bác sĩ da liễu có thể sẽ tư vấn cho bạn những sản phẩm chăm sóc da mặt chứa retinol được kê toa như Retin-A và Accutane. Bạn còn có thể tìm thấy retinol trong các sản phẩm kem dưỡng da ban đêm của dược mỹ phẩm như La Roche Posay, Skinceuticals hoặc sản phẩm chống lão hóa của nhiều nhãn hiệu tiêu dùng như Neutrogena, L’Oréal Paris, và Pond’s.

5 điều cần lưu ý khi chăm sóc da mặt với vitamin A/ retinol

• Hãy lưu ý đến hình thức bao bì của những sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa retinol hoặc Vitamin A. Vitamin A là một chất chống oxy hóa nên sẽ bị vô hiệu hóa nếu bị tiếp xúc với không khí. Hãy chọn mua những sản phẩm dạng tuýp hoặc có ống bơm không hơi (airless pump).

• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng retinol để chăm sóc da mặt, vì đây là loại hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi và em bé.

• Trước khi thoa kem retinol, hãy để da thật khô vì nước sẽ tạo phản ứng với retinol và làm cho hoạt tính của nó mạnh thêm, khiến làn da sẽ bị kích ứng mạnh.

• Không nên dùng retinol với benzoyl peroxide, một hoạt chất trị mụn cực mạnh có trong sản phẩm đặc trị mụn như PanOxyl. Hai chất này khi sử dụng với nhau sẽ trung hòa và làm mất đi hoạt tính của nhau.

• Retinol là chất có tính chuyển hóa tế bào cao nên bạn không nên sử dụng chung với các loại kem chăm sóc da mặt hoặc các liệu pháp thẩm mỹ khác có chứa hoạt chất lột da mạnh như glycolic acid và salicylic acid.