Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng mụn.
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Nếu là người quan tâm đến vóc dáng cũng như chế độ ăn khoa học, các món ăn trong thực đơn low carb dưới đây sẽ là những gợi ý tốt nhất cho bạn.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều lời khuyên để xây dựng lộ trình chăm sóc nhan sắc trước ngày cưới. Ngoài routine dưỡng da tỉ mỉ, bạn cũng đừng quên chế độ ăn khoa học, giữ tinh thần thoải mái để "bảo toàn" vẻ đẹp nhé!
Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.
Mỗi nhà hương bên cạnh niềm đam mê sáng tạo nên những mùi hương đẹp, họ còn gửi gắm nhiều ý tưởng độc đáo thông qua phần thiết kế lọ nước hoa.
Nằm trong chuỗi hoạt động của Festival Ấn Độ do Đại sứ Ấn Độ, Bộ Văn hóa Ấn Độ phối hợp cùng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Việt Nam tổ chức, bên cạnh các hoạt động văn hóa nghệ thuật, 10 ngày ẩm thực Ấn Độ sẽ được tổ chức tại khách sạn Sheraton Hanoi từ ngày 6-16/3/2014.
Chìa khóa của việc giảm cân hiệu quả là tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh.
Chemical peel là cái tên không còn qua xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, tính hiệu quả và an toàn của phương pháp này vẫn còn là một dấu chấm hỏi lớn.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Có bao giờ bạn nghĩ rằng giấc ngủ cũng có thể được cải thiện qua cách ăn kiêng khoa học? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Đêm 09/07 vừa qua, trong khuôn khổ Fashion Creation 2016, các sinh viên của Đại học Hoa Sen đã có dịp được thể hiện khả năng và sức sáng tạo đầy tiềm năng của mình.
Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng để bắt đầu một ngày mới năng lượng. Liệu bạn đã biết cách ăn sáng đúng và khoa học?
Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.
Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
(Phái đẹp - ELLE) Trang Phạm làm người mẫu bằng niềm vui được ngồi trước ống kính chứ không phải sự cố gắng hoàn thành... nhiệm vụ. Cô có sẵn một cá tính mạnh, một nghị lực để đi con đường của mình. Tuy nhiên, tôi nghĩ, để trở nên nổi bật, Trang còn cần nghĩ đến cách thể hiện bản thân và cá tính của mình ra sao...
Trang phục họa tiết in hoa không bao giờ lỗi thời. Nếu biết cách khéo léo kết hợp, bạn sẽ luôn tạo ấn tượng mới với phong cách này.
Bạn có đang vô tình làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân với chế độ ăn uống nhiều đường không khoa học? Khám phá bí quyết hạn chế đường cho các tín đồ hảo ngọt.
