
Chất lượng giấc ngủ và những điều liên quan đến tình trạng sức khỏe
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Thiên nga đen trong bộ phim Black Swan (2010) là vai diễn đã mang lại cho Natalie Portman giải Oscar cho Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất.
Chàng ca sĩ, kiêm diễn viên, MC người Mỹ Kyo York sẽ đón Tết Giáp Ngọ 2014 tại Việt Nam với show diễn riêng tại trung tâm thương mại Crescent Mall.
Chất lượng giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé!
Hòa cùng không khí Tết ngập tràn sắc xuân trên khắp phố phường Hà Nội, khách sạn Sofitel Plaza Hanoi mong muốn đem lại cho khách hàng trải nghiệm ẩm thực đón xuân đặc sắc và khoảnh khắc thưởng thức pháo hoa đón năm mới vô cùng đáng nhớ trong dịp Tết Giáp Ngọ.
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Là một trong những mỹ nhân nổi tiếng nhất Việt Nam, Ngô Thanh Vân có vẻ như ngày càng chạy nhanh hơn trong cuộc đua khẳng định khả năng, không chỉ về hoạt động nghệ thuật mà cả trong kinh doanh, và vì thế, cô ngày càng có vẻ đơn độc hơn.
Để đón đầu mùa Tết cũng như đáp ứng nhu cầu mua sắm của đông đảo khách hàng, DAFC tiếp tục giới thiệu chương trình Private Sale với mức giảm giá hấp dẫn lên tới 80%++.
Cùng ELLE khám phá 11 ngôn ngữ cơ thể tưởng chừng như vô hại nhưng lại mang ý nghĩa tiêu cực rất lớn trong cuộc sống nhé!
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Đa nhân cách không đơn thuần là một chứng bệnh tâm lý hiếm gặp mà còn là một cuộc chiến đơn độc của những bản ngã khác nhau. Mỗi người bệnh là một chiến binh, đấu tranh với quá khứ và hiện tại của chính họ để được sống một cuộc đời tốt đẹp và hạnh phúc hơn.
Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Mới đây, bộ phim Hai Phượng của “đả nữ” Ngô Thanh Vân chính thức đóng máy sau 46 ngày quay với nhiều khó khăn, thách thức. Đây là dự án được kỳ vọng sẽ ghi dấu ấn trên thị trường quốc tế.
Đại diện Việt Nam đã chính thức bắt đầu bước vào đấu trường sắc đẹp Hoa hậu Hoàn vũ 2013 tổ chức tại Nga.
Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, những tác hại đáng kể mà chúng đem lại, và cách khắc phục để có giấc ngủ ngon.
Được mệnh danh là chiếc vòng gắn kết yêu thương và chấm dứt chiến tranh trên toàn thế giới (make love not war ). Love Cartier đã lọt vào mắt xanh của khá nhiều cô gái trong showbiz Việt.
Chắc chắn không ít lần bạn từng cảm thấy đau đầu khi phải tặng quà cho bạn trai. Thực ra, việc chọn quà cho đàn ông không khó như bạn nghĩ.