Bài tập giảm cân mùa Hè nào có hiệu quả dài lâu?
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
04/08/2018
Kết quả tìm kiếm: BMI
Từ khóa liên quan:
Me by Main
THỜI TRANG
Young Style Innovator
Bí quyết khỏe và đẹp
bai tap giam can
bai tap giam mo
bai tap giam mo bung
cach tap luyen giam can
bai tap san chac co the
bài viết liên quan
ELLE Fitness 1 – Bài tập giúp săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo
Làm thế nào để có được một thân hình thon gọn? Cùng ELLE tham khảo 4 động tác giúp bạn săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo.
12/08/2016
Loafer – Kiểu giày “bất khả chiến bại” cho tủ đồ hằng ngày
Mùa hè đánh dấu sự trở lại đầy ngẫu hứng của giày loafer trong tủ đồ các cô nàng
01/08/2023
Những cách búi tóc đẹp và đơn giản cho mùa Hè 2022
Cho dù đó là một ngày mưa hay một buổi sáng thức dậy muộn thì búi tóc vẫn có thể là lựa chọn khiến bạn trông hoàn hảo hơn một cách dễ dàng nhất.
02/04/2022
Set menu “Be My Main” – Khi bài ca tình yêu cất lời
Nhà hàng The LOG khiến trái tim những người đang yêu nhau phải thổn thức bởi set menu tình yêu "Be My Main" được thiết kế riêng đầy độc đáo và hấp dẫn.
09/09/2019
Chế độ ăn hiệu quả cho bài tập mông và cơ bụng
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.
25/11/2022
Harry Styles tiết lộ giới tính thật trong lời bài hát mới?
Harry Styles đã làm người hâm mộ ngạc nhiên với ca từ trong hai bài hát mới và khiến Twitter tràn ngập các câu hỏi về giới tính thật của anh.
17/03/2018
3 bài tập thể dục tại nhà cho vòng 3 săn chắc
Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
04/10/2015
Gia đình Cindy Crawford được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp siêu mẫu
Gia đình ai cũng đẹp như siêu mẫu của Cindy Crawford ngày càng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
02/10/2017
Thanh Bùi: Âm nhạc chạm vào thời trang ở ELLE Fashion Show
Đảm nhận vai trò đạo diễn âm nhạc cho ELLE Fashion Show vào ngày 28/11 sắp tới, Thanh Bùi sẽ “phù phép” để sao cho mỗi nốt nhạc đều có thể chạm đến và làm thăng hoa các ý tưởng của 4 bộ sưu tập được giới thiệu.
22/11/2013
Áo khoác bomber – “Bảo bối” giữ ấm trong những ngày trở gió
Vào những ngày thời tiết mùa Thu trở nên "khó chiều", một chiếc áo khoác bomber là phụ kiện "đắt giá", vừa nâng cấp phong cách vừa giữ ấm khi trời đổ mưa bất chợt.
03/09/2022
Mùa Hè này, các “IT-girl” diện đồ bơi như thế nào?
Mùa Hè 2024 đã đi qua trọn vẹn với hàng loạt xu hướng thời trang lên ngôi. Đặc biệt, người nổi tiếng vẫn luôn tích cực lăng xê những mẫu đồ tắm với rất nhiều thiết kế đa dạng khác nhau.
21/08/2024
Bói vui về tình yêu 12 cung hoàng đạo – Love Horoscope 2016
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Cho năm mới & ngày lễ Valentine, ELLE sẽ cùng bạn “bói vui” về tình yêu và thói quen khi yêu dựa theo các cung hoàng đạo để chúng ta cùng hiểu về người ấy thêm chút nữa.
14/02/2016
Châu Bùi trở thành Young Style Innovator của ELLE Style Awards 2018
Hãy cùng ELLE Việt Nam lắng nghe những chia sẻ từ cô nàng Châu Bùi sau khi nhận được giải thưởng Young Style Innovator tại ELLE Style Awards 2018 nhé!
27/06/2018
Các bài tập giúp nàng sở hữu xương quai xanh gợi cảm
Sở hữu phần xương quai xanh quyến rũ nhờ vào luyện tập, điều này có thật hay không?
04/04/2021
Bói vui về chỉ số nhan sắc của 12 cung hoàng đạo
Bạn có tự tin về nhan sắc trời phú của mình? Mời bạn đọc ELLE thư giãn với mục bói vui về chỉ số nhan sắc của 12 cung hoàng đạo kì này.
16/12/2015
4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
20/04/2025
Điểm danh những loại mặt nạ thải độc giúp da chống lại các chất ô nhiễm
Mời bạn cùng ELLE điểm qua mặt nạ giúp da chống lại các chất ô nhiễm trong bài viết dưới đây.
22/10/2019