
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Bạn có biết rằng rất nhiều người đang dùng nụ cười để che giấu nỗi buồn bên trong? Mặc dù trầm cảm không có khuôn mặt, nhưng vẫn có một vài dấu hiệu giúp bạn nhận ra và biết đâu, có thể giúp đỡ người thân của mình sớm hơn.
Dưới bàn tay tài hoa của đạo diễn Vương Gia Vệ, mỗi nhân vật trong "Phồn Hoa" đều được khoác lên mình những chiếc đồng hồ khác nhau, thể hiện rõ cá tính và địa vị xã hội của họ.
Nike, adidas, Converse, Vans,... mỗi cái tên trong làng sneakers đều có bộ mã gen của riêng mình và nó phần nào phản chiếu cá tính của người chơi giày.
Một người có chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) cao không chỉ hiểu rõ bản thân mà còn xây dựng được những mối quan hệ sâu sắc và bền vững. Họ dễ dàng thích nghi, xử lý tình huống khéo léo và trở nên nổi bật trong công việc lẫn cuộc sống nhờ khả năng thấu hiểu và kết nối với người khác.
Mùa Thu năm nay, Preppy trở thành xu hướng chung của thời trang cao cấp. Louis Vuitton, Miu Miu hay Ralph Lauren đang nô nức "tựu trường" trên sàn runway.
Để tận hưởng những ngày Hè nắng đẹp, một chuyến du lịch đến những bãi biển trong xanh lộng gió sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất. Tuy vậy, nhiều bạn gái sẽ cảm thấy lo âu với thân hình hiện tại khi phải diện bikini hoặc sợ làn da sẽ bị đen sạm dưới cái nắng nhiệt đới. ELLE sẽ chia sẻ một vài bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin khoe sắc trong kỳ nghỉ.
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Có những câu trích dẫn cực hay trong những bộ phim Hollywood nổi tiếng chỉ khiến bạn muốn rời bỏ vùng an toàn và lên đường du lịch khám phá miền đất mới.
Mở đầu chuỗi sự kiện mừng sinh nhật tròn 3 tuổi, TTTM Crescent Mall (Q7) đã “chiêu đãi” các khách hàng của mình bằng một đêm tiệc hội tụ nhiều hoạt động âm nhạc, thời trang đặc sắc, ấn tượng và đặc biệt ý nghĩa với lễ ra mắt 4 mẫu túi sinh thái vì môi trường trong ngày 15/11 vừa qua.
Dù bận rộn mỗi ngày với hàng loạt dự án kinh doanh, Trâm Nguyễn vẫn luôn giữ vững phong độ và chăm chút cho ngoại hình trước những sự kiện lớn. Không ngại thử thách và luôn tìm cách vượt khỏi vòng an toàn, với Trâm Nguyễn, đâu mới là phiên bản hoàn hảo nhất của cô?
Tẩy trang, rửa mặt sẽ làm sạch da. Nhưng làm sạch da không đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông to. Bạn có mắc những sai lầm này không?
Ít ai biết rằng những loại thảo dược này có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Đều nắm giữ những chức vụ quan trọng tại một tập đoàn công nghệ lớn, bốn người phụ nữ trong cuộc trò chuyện này là minh chứng cho những bóng hồng tài năng, không chỉ là đồng nghiệp kết hợp ăn ý trong công việc mà còn là những người bạn luôn chia sẻ, hỗ trợ nhau trong cuộc sống.
Chanel bén duyên với một nàng công chúa thực thụ, Charlotte Casiraghi, khi cô đảm nhận vai trò người phát ngôn thương hiệu từ năm 2021. Vốn có sự nghiệp và vị thế đáng nể, nhà mốt Pháp cưng chiều nàng công chúa đa tài hết mực.
Homestay là loại hình du lịch mà du khách có thể sống chung nhà với người bản địa. Nhật Bản là một trong những quốc gia phát triển mô hình này mạnh mẽ và hiệu quả nhất. Cùng ELLE điểm qua một số homestay tốt nhất ở đây nhé!
[Tạp chie ELLE - 5/2016] Dưới đây là những mẫu đồng hồ đẹp nhất tại Baselworld 2016, đến từ các "ông trùm" trong thế giới đồng hồ thời trang cao cấp.
Với vai trò mới tại một trong những thương hiệu trang sức cao cấp hàng đầu thế giới, Lisa tiếp tục ghi tên mình vào danh sách các ngôi sao Kpop sở hữu nhiều bản hợp đồng đắt giá.