Kết quả tìm kiếm: Reverse Crunch

bài viết liên quan

6 động tác đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất

6 bài tập cực đỉnh giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng

Đã bao nhiêu lần bạn hạ quyết tâm giảm mỡ bụng dưới và rồi vẫn thất bại? Trong những ngày giãn cách lại nhà như hiện nay, bạn thử tận dụng thời gian rảnh rỗi để lấy lại vòng eo con kiến với những bài tập siêu dễ mà ELLE sắp chia sẻ ngay sau đây.

06/06/2021

Bật mí những bí quyết giảm cân của Sao

Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.

14/08/2017
ẩm thực tại nhà hàng reverie

Thưởng thức “Viên kim cương của giới ẩm thực” với màn kết hợp độc đáo giữa nhà hàng Café Cardinal và Esta Saigon

Vào ngày 10/1/2025, nhà hàng Café Cardinal và Esta Saigon sẽ có một màn kết hợp vô cùng độc đáo nhằm giới thiệu thực đơn “vị quý của rừng” - nấm Truffle. Thực đơn gồm 7 món theo phong cách fusion - ẩm thực kết hợp đặc trưng với vị “umami” đậm đà của nấm Truffle kết hợp cùng các nguyên liệu cao cấp như tôm hùm Agnolotti, sò điệp Hokkaido, cá tuyết Nam Cực và thăn bò nội Wagyu Shimo. Lấy cảm hứng từ những hương vị tinh túy nhất của thiên nhiên, “The Forest's Noble Essence” là hành trình sáng tạo để mang đến trải nghiệm ẩm thực thú vị.

30/12/2024
ellevn accessories trend

Xu hướng phụ kiện Thu Đông 2014: What’s Hot Now?

Những tông màu trung tính, xám và trầm của mùa Đông lạnh lẽo đã hoàn toàn bị đẩy lùi bởi những sắc màu nổi bật, họa tiết vui nhộn chứa đựng những thông điệp mới mẻ từ các nhà thiết kế cho BST phụ kiện của mùa Thu - Đông 2014.

28/12/2014