
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Ai cũng muốn sở hữu cho mình cặp đùi thon gọn và săn chắc để có thể tư tin hơn trong mỗi bước đi. Ngoài ra, phải thêm vào vẻ đẹp của khe hở giữa đùi để tạo vẻ quyết rũ, gợi cảm. Vậy bí quyết để tạo nên vẻ đẹp cho phần đùi này là gì?
Những trang phục thời trang thời thượng, những phong cách mới nhất, đặc sắc nhất, độc đáo nhất sẽ được gói gọn trong 8 bộ sưu tập thời trang Xuân-Hè 2016 này.
Không ngoài dự đoán của giới mộ điệu, Maria Grazia Chiuri đã trở thành nữ giám đốc sáng tạo của DIOR sau khi bà rời khỏi Valentino.
Theo các nguồn thông tin gần đây, năm 2017 có thể là năm cuối cùng mà Alessandra Ambrosio tham gia trên sàn diễn thời trang Victoria's Secret Fashion Show.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Là mẹ của 3 đứa con trước khi trở thành NKT thời trang, Karen Gee hiểu rằng mỗi phụ nữ đều có sức mạnh tiềm ẩn và vẻ đẹp nội tại vốn thường bị che khuất bởi những lý tưởng phi thực tế. Chính vì thế, thương hiệu Karen Gee đã ra đời với mục đích hỗ trợ, cổ vũ tinh thần cho người phụ nữ ở mọi hình thể và vị thế.
Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với phụ nữ mang thai, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng.
Nếu thế giới màu sắc cũng phân chia địa vị như đời thực, thì có lẽ sắc xanh lam sẽ giữ cho riêng mình ngôi vương độc tôn cao quý.
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
Với những giá trị truyền thông khủng mà Met Gala mang lại, trở thành thương hiệu được nhiều sao diện nhất là một danh hiệu đáng thi đua của các nhà mốt.
Không hề dễ dàng để chịu đựng nỗi đau từ bên trong. Dù chúng ta đủ hiểu biết rằng những tổn thương, cách nó đã xảy đến và ở lại luôn là một phần tất yếu của sự trưởng thành. Không có bí quyết nào khác để vơi bớt nỗi đau của chính mình bằng việc dám đối mặt, nhấm nháp và tận hưởng nó.
Vẻ đẹp hình thể của phụ nữ là tuyệt tác thế giới, nhưng để nuôi dưỡng vẻ đẹp ấy và biến nó thành điều kỳ diệu thì đối với Victoria's Secret nó chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Thu đến rồi, ai mà không mong ước được đứng giữa khung cảnh rừng xanh đổi màu, lác đác vài chiếc lá rơi rồi dần phủ kín mặt đất với những sắc vàng, cam, đỏ?
Đừng bỏ lỡ cơ hội biến tấu phong cách với những vị trí xỏ khuyên "cực chất", cùng ELLE khám phá 5 vị trí xỏ khuyên giúp bạn tự do thể hiện cá tính độc đáo và bắt kịp xu hướng Hè 2024.
Trở về từ Olympic Tokyo 2020 và đang trong thời gian nghỉ ngơi, Thùy Linh chia sẻ với ELLE về hành trình theo đuổi đam mê và những trải nghiệm đáng nhớ khi tham dự Olympic đầu tiên. Đó cũng là kỳ thế vận hội vô cùng đặc biệt giữa bối cảnh cả thế giới đang gồng mình chống đại dịch Covid-19.
Ẵm trên tay hai giải thưởng lớn, BTS tiếp tục khẳng định phong độ âm nhạc và phong cách thời trang thảm đỏ lịch lãm. Taylor Swift xuất hiện xinh đẹp trong lần trở lại với bài hát mới.