Kết quả tìm kiếm: nhay day

bài viết liên quan

Giảm cân hiệu quả cùng bài tập nhảy dây

Nhảy dây – Bài tập giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.

14/08/2022
Các bài tập cardio giúp phái đẹp sở hữu vòng eo quyến rũ và thon gọn

Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.

22/02/2022
17 cuốn sách hay nên đọc trước khi xem phim năm nay

17 cuốn sách hay nên đọc trước khi xem phim năm nay

Nếu bạn là người thích đọc một cuốn sách trước khi xem phiên bản chuyển thể thành phim để có thể thoải mái tưởng tượng câu chuyện trong thế giới của mình thì ELLE đã chọn ra 17 cuốn sách cho bạn.

07/02/2016
Những câu nói hay trong phim One Day

Những câu nói hay trong phim Một Ngày – One Day  

Đã bao giờ bạn có tình cảm với một người khác mà vẫn ngập ngừng lời thổ lộ ở nơi đầu môi để rồi mãi giữ kín trong lòng và chẳng bao giờ hay biết người kia có cảm xúc tương tự hay không?

09/02/2016

10 liệu pháp giữ gìn tuổi trẻ

Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.

26/04/2013

Chia tay mùa Giáng sinh, khó hay dễ?

Chia tay mùa Giáng sinh, nghe thôi cũng đủ để chúng ta cảm nhận được sự trống trải ấy kinh khủng đến nhường nào. Thế nhưng, có nên vì thế mà trì hoãn một chuyện không sớm thì muộn cũng sẽ xảy ra?

18/12/2017