Tổng hợp những bài tập toàn thân cho cơ thể săn chắc
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
05/04/2018
Kết quả tìm kiếm: acne
Từ khóa liên quan:
giam can
an kieng
tang can
can ho
voc dang dep
bai bien dep
lam dep
Tien Le
an uong
bài viết liên quan
Giảm cân ăn ngon với 4 công thức tráng miệng tuyệt hảo từ sữa hạt
Bữa ăn sẽ thật nhàm chán nếu thiếu đi món tráng miệng thanh mát và ngọt ngào. Với tiêu chí giảm cân ăn ngon, những công thức món tráng miệng thực dưỡng và ít calo cho cô nàng ăn kiêng ra đời.
25/05/2024
Thời trang trong phim: Nhật ký công chúa (The Princess Diaries)
Các tín đồ yêu thích thời trang sẽ phải trầm trồ trước căn phòng walk-in-closet sang trọng, đa dạng từ kiểu dáng tới màu sắc trong cung điện Genovia. Đồng thời thích thú với phong cách ăn mặc trang nhã, hiện đại của công chúa Mia trong phim Nhật Ký Công Chúa 1 & 2.
06/09/2016
Tiết lộ những cách giữ dáng cho ngày Tết từ dàn sao Hoa Ngữ
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
13/01/2023
Nghệ thuật uống rượu mà vẫn giữ được vóc dáng đáng mơ ước trong dịp Tết
Khám phá bí quyết giữ dáng khi bước vào tiệc rượu đầu năm.
06/02/2019
Bài tập cardio giúp bạn đốt nhanh 1000 calo
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
14/04/2016
Mách bạn các công thức làm sinh tố giúp giảm cân lành mạnh
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
05/11/2023
Trà và những công dụng tuyệt vời với phái đẹp
Cùng ELLE khám phá nghệ thuật thưởng trà và những công dụng không phải ai cũng biết của thức uống quen thuộc này nhé.
31/01/2023
6 bí quyết giúp giảm béo mặt hiệu quả
Chế độ ăn uống và tập luyện sẽ giúp bạn giảm béo mặt một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì tuân theo...
11/02/2016
Sốt salad ngon khó cưỡng cho thực đơn ăn kiêng mùa Hè
Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng và cần một thực đơn salad ngon miệng hơn, đừng ngại thử các công thức sốt ăn kèm sau đây.
06/08/2023
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ nhiều đường hơn cần thiết
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. May mắn thay, cơ thể luôn có cách đưa ra dấu hiệu để chúng ta điều chỉnh kịp thời.
25/02/2025
Văn Mai Hương và Trung Quân Idol chia sẻ về quan điểm phương pháp quản lý cân nặng dễ áp dụng mới dễ thành công
Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả “lột xác” của Văn Mai Hương và Trung Quân idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.
11/11/2022
Theo chân “chuyên gia mắt kính” Rosé (BLACKPINK) sắm bộ sưu tập phụ kiện “geek-chic”
Được gọi là "geek-chic" hay thẩm mỹ như những cô nàng mọt sách, xu hướng này đã thu hút sự quan tâm của không chỉ giới trẻ mà còn các ngôi sao Hàn Quốc, tiêu biểu có thể kể đến Rosé (BLACKPINK).
14/04/2024
Bí quyết sở hữu tỷ lệ cơ thể đẹp như Jeon Somi
Sau thành công với ca khúc “Dumb Dumb” vào đầu tháng Tám, không chỉ thần thái sắc sảo chiếm trọn spotlight, mà thân hình cực phẩm của Jeon Somi ngay lập tức lọt vào top tìm kiếm hàng đầu.
11/03/2022
Mách bạn 6 lầm tưởng tai hại về việc tăng cân
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình "ăn cả thế giới" nhưng cân nặng vẫn không thể tăng lên? Có thể bạn đã phạm phải một số sai lầm sau đây.
06/06/2022
Những bãi biển đẹp nhất cận xích đạo
Giấc mơ biển xanh chẳng bao giờ phai nhạt trong tâm trí chúng ta, và hãy cùng ELLE tiếp tục biến giấc mơ đó thành hiện thực với những bãi biển đẹp tựa thiên đường trên khắp thế giới.
12/09/2015
Căn hộ linh hoạt Flex: Giải pháp an cư của cuộc sống hiện đại
Tính linh hoạt cao, không gian sống hiện đại với nhiều tiện ích là những yếu tố hấp dẫn các công dân thế hệ mới đối với loại hình căn hộ Flex này.
03/09/2019
6 điều nên làm khi bị căng thẳng
Trước khi bị nỗi căng thẳng nhấn chìm, bạn hãy học cách nghĩ đến những điều sau đây để giải tỏa tâm lý cho bản thân.
21/06/2018