
Lấy lại vóc dáng thần tốc với các bài tập đốt năng lượng cường độ cao
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
Những bộ phim lấy đề tài tuổi thanh xuân thu hút khán giả bởi cốt truyện, tình tiết khắc họa những gì đẹp nhất của một thời tuổi trẻ đầy hoài bão trong mỗi chúng ta.
7 bước toner là một phát minh của người Hàn trong việc sử dụng nước hoa hồng để cấp ẩm cho làn da. Nhưng liệu 7 bước toner có thật sự phù hợp với khí hậu ở Việt Nam? Làm cách nào có thể sử dụng phương pháp này chính xác và hiệu quả nhất?
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!
Uống nước đậu đen rang giúp trẻ hoá làn da, hỗ trợ việc giảm cân một cách tự nhiên, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.
Người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng Kelly Ripa cho biết món ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là sữa chua và granola. Trong khi đó, nữ diễn viên Jennifer Garner lại vô cùng yêu thích món ăn nhẹ này khi hào hứng chia sẻ công thức granola tự làm của riêng mình. Vậy tại sao granola lại được ưa chuộng đến thế, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Dù đã bước sang tuổi 44 và trải qua 4 lần sinh nở nhưng Victoria Beckham vẫn giữ được thân hình thanh mảnh.
Với tốc độ phát triển như ngày nay, mỗi ngày dường như luôn có một xu hướng chăm sóc da mới xuất hiện, nhưng phải chăng những xu hướng dưỡng da nào cũng an toàn để thực hiện?
Trên sàn diễn Xuân - Hè 2021, thông điệp tìm về nguồn cảm hứng tự do được gửi gắm thông qua các thiết kế bất quy tắc và xu hướng thời trang gần gũi với thiên nhiên.
Sự gần gũi không đơn thuần chỉ là về mặt thể xác, đây còn là chất xúc tác vô cùng tuyệt vời trong tình yêu.
Những quy tắc dưỡng da cần lưu ý khi mang thai.
"No poo" có nghĩa là không dùng dầu gội. Đây là phương pháp làm sạch tóc của bạn mà không cần dầu gội đầu. Việc áp dụng No Poo sẽ giúp tóc tránh các hóa chất độc hại và bóng khỏe hơn chính là một trong những lý do khiến các tín đồ làm đẹp quan tâm đến phương pháp này.
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Kem trắng da toàn thân có thật sự an toàn cho da là mối băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt với những làn da không đều màu hay dễ bắt nắng.
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
Nhân kỷ niệm Sinh nhật 6 tuổi của ELLE Việt Nam, hãy cùng khám phá những item thời trang được các Biên tập viên của Tạp chí Phái đẹp hàng đầu ưu ái nhất để tạo nên phong cách thời trang hoàn mỹ của từng cá nhân.
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.