Kết quả tìm kiếm: an gi truoc khi tap gym

bài viết liên quan

chipu ở phòng tập thể dục

Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

23/03/2025
quyển sách mới khát khao cây cỏ

[Giới thiệu sách hay] Khát khao cây cỏ: Mối quan hệ tương hỗ giữa con người và thiên nhiên từ góc nhìn thực vật

Dưới ngòi bút cô đọng, trang nhã của Michael Pollan, tác phẩm "Khát khao cây cỏ" (Phương Nam Book, NXB Thế Giới phát hành) đã trình bày nhiều kiến thức khoa học chuyên sâu và những tham khảo đa ngành sống động. Tất cả đều góp phần soi sáng quan điểm cốt lõi của ông, đó là: con người và thiên nhiên luôn gắn liền với nhau trong sự tiến hóa chung của dòng chảy lịch sử tự nhiên.

27/03/2024
Phan Thị Cẩm Tú trên bục nhận giải thưởng danh giá từ Nhật Bản

Phan Thị Cẩm Tú – NTK Việt Nam đầu tiên chinh phục Tokyo New Designer Fashion Grand Prix

Dựa trên ý tưởng từ triết lý wabi-sabi (vẻ đẹp của sự bất toàn), tác phẩm thiết kế thời trang Kintsugi của Phan Thị Cẩm Tú bất ngờ chinh phục hoàn toàn hội đồng BGK cuộc thi Tokyo New Designer Fashion Grand Prix, cuộc thi thiết kế thời trang danh tiếng của Nhật Bản để được xuất hiện ở Tokyo Fashion Week và cuối cùng là giành giải thưởng cao quý - Grand Prix Prize.

04/11/2016
ange ou démon

Đêm trình diễn thời trang Ange ou Demon

Nhà thiết kế Chung Thanh Phong là một trong những chân dung sáng tạo thuộc thế hệ nhà thiết kế trẻ có những bước tiến vô cùng vững chắc trong sự nghiệp.

14/10/2015
Tình hình ngành thời trang hậu đại dịch - BST Gucci Thu - Đông 2019

Coronavirus và những thay đổi bước ngoặt của ngành thời trang

Dẫu biết thử thách luôn ở phía trước, nhưng ngành hàng xa xỉ và thời trang đã không ngờ rằng năm đầu tiên của thập niên mới lại mang đến một siêu khủng hoảng bất ngờ mang tên Coronavirus. 2020 sẽ trở thành một năm đáng nhớ với tất cả, một năm đánh dấu những bước ngoặt, những thay đổi mạnh mẽ nhất của ngành thời trang.

18/05/2020

London – Xứ sở diễm lệ

Thành phố nhiều sương mù và mưa liên tục này có gì hay ngoài những bốt điện thoại đỏ hay cung điện hoàng gia? Có nhiều lắm, đến nỗi mà người ta tưởng phải sống ở đây cả đời mới nhìn thấy hết được.

19/07/2014
3 bảng phấn tạo khối

“Bỏ túi” những bản phấn tạo khối chất lượng và dễ tán

Đừng phóng đại quá mức những đường nét tạo khối trên gương mặt nếu bạn không muốn biến mình thành một đầu tượng mỹ thuật. Hãy thật nhẹ tay trong lúc trang điểm và cố gắng nhấn nhá tự nhiên nhất để làm nổi bật những nét đẹp vốn có của mình.

29/08/2024
phim avatar 2

James Cameron & Tham vọng với Avatar 2

Không chỉ thực hiện một, James Cameron đã lên ý tưởng cho ba phần tiếp theo để mở rộng câu chuyện của Avatar. Đặc biệt, Avatar: The way of Water sẽ đưa người xem đến những vùng đất xa lạ chưa từng xuất hiện ở phần trước, lật mở những bí mật chưa ai biết về hành tinh Pandora cũng như góc nhìn hoàn toàn mới về tộc người Na'Vi.

16/12/2022
du lịch nhật bản

Đến Nhật tìm cây trốn nắng

Sự đa dạng và cởi mở của nước Nhật thể hiện qua những công trình, khiến người ta thấy được bình yên cả trong những khu vườn truyền thống và cả trong những dự án kiến trúc hiện đại, phá cách với bê tông, gạch đá.

02/09/2019